——濮阳市油田第六中学七年级女生青春期健康教育讲座
为帮助青春期女生了解生理和心理的变化，正确处理与异性之间的关系，增强自我防范和保护意识，更好地度过青春期。2023年11月27日下午，濮阳市油田第六中学在学校报告厅面向全体七年级女生举行了以“好好爱自己”为主题的青春期健康教育专题讲座。
讲座由专职心理健康教师黄少洁老师主讲，共分为三个部分：
第一部分：悦纳青春变化。黄老师分别从生理和心理角度讲述了青春期女生经历的变化，耐心细致地向同学们传授卫生保健知识，并针对容易出现的抑郁、焦虑、压力等问题，提供了转移注意力、积极自我暗示、合理宣泄、心理辅导等调节方法，帮助大家悦纳青春期的生理和心理变化，呵护自己的身体和心理健康。
第二部分：把握交往原则。对于青春期女孩来说，与异性的交往是她们成长过程中不可避免的一部分。黄老师讲解了青春期异性交往发展过程的四个阶段，通过校园异性交往情景分析，引导同学们客观看待与异性的关系，正确把握与异性相处的界限和原则，梳理恋爱的利与弊，鼓励女孩自尊、自强，通过努力让自己发光！
第三部分：学会保护自己。性教育是一个非常重要的话题，对于青春期女生来说更是如此。黄老师结合实际案例展示了未成年人发生性行为的危害，通过播放性教育宣传视频，让同学们更直观地了解到科学的性知识。同时，也提醒同学们注意自我保护，警惕性骚扰和性侵害。
讲座过程中，同学们用心倾听，积极大方表达自己的想法。在提问互动环节，学生热情高涨，踊跃参与，敢于表达心声和表现自我。讲座最后，黄老师寄语每位女生：“好好爱自己，用心去生活，不要为了任何人任何事，忘记了爱自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好爱自己。”
本次讲座的成功开展，让女生们了解了青春期的生理和心理变化，学会了正确看待和处理青春期的情感萌动，把握了与异性相处的界限和原则，增强了自我防范和保护意识；同时也为平安和谐、健康幸福的校园建设奠定了良好的基础。油田六中将继续把心理健康教育作为常态工作来开展，始终如一地关注学生心理健康！
