突如其来的疫情让正常的校园学习生活按下暂停键，我们再次开启线上教学。居家学习期间，为了更好地缓解同学们的疲惫与压力，及时调整心理状态，丰富居家生活，打造健康体魄，增进亲子关系，濮阳市油田第六中学推出了“健康居家抗疫情 乐观生活快乐多”系列活动。请同学们利用好课余时间，跟着老师们推荐的视频，一起动起来，做一个阳光青少年，健康生活，快乐成长，携手共同抗击疫情。
第三项活动是黄少洁老师分享的“心理放松操”。黄老师作为学校专业的心理教师，时刻关注学生们的心理健康状况，面对疫情居家学习的现实情况，为使同学们以充沛的精力和良好的心理状态投入到居家学习、生活中，构建积极向上的健康心理，将心理调节与音乐、手势舞相结合，通过双手手指的简单运动，按压手部的不同穴位，给予人体各部位良性的刺激，从而达到改善自身心理和精神状态的效果。黄老师希望能以此有效帮助同学们在居家学习期间舒缓压力，放松心情，消除疲劳，提振精神，快乐学习，健康生活。
