助学别助懒
六年级1班吕晨晨 辅导教师：陈红
学习之路上少不了的就是勤于思考。
——题记
“学而不思则罔，思而不学则殆”这句经典名言已明确告诉了我们学习和思考是相互辅助的。但随着科技的逐渐发展，学习便有了一种新的“捷径”——拍照搜题作业APP。
拍照搜题软件省去了学生们思考的痛苦，但没有了这种思考，也就失去了学习中可以获得的真正快乐。之前我也曾有用过这种软件，那时学习中常常遇到很难的数学题，于是每天做作业的时候，总是用拍照搜题来解决它。结果是我一天比一天依赖手机，依赖搜题软件，导致我一看见有些难的题就搁笔，平常测试的小卷也不想写，脑子里只有“现在要是能拿手机搜下题就好了”。因此，成绩也有所下降，幸亏妈妈及时发现了这个情况，并果断减少了我使用作业软件的次数，不然我的成绩真的可能要一落千丈了。
所以说，技术是一把双刃剑，关键就是该如何使用它。“拍照搜题”也是一把十分典型的双刃剑，“拍照搜题”软件是完成作业的捷径，答案秒出，极速解答。答案是有了，但知识的运用训练，作业中的新发现和思考的深度，都被这条“捷径”完美绕开了。而作业的目的，正是锻炼一种解题的思维，完成作业的过程最能体现学习的价值。这样的捷径不是真的捷径，而是我们学习路上的歧途。对于自控能力弱的学生，学习中稍遇到疑难就要求助于搜题软件，导致学生懒惰养成抄作业的坏习惯，也容易让学生养成不爱思考的毛病，从而逐渐丧失了深度思考的能力，久而久之其负面影响大于了正面的效果，最终让一个人学无所成。
“良好的教育，是缓慢的成长，允许发呆走神，可以有奇思妙想，而不是在标准化的竞争赛道上，不停地刷分。”我希望同学们也能减少使用拍照搜题作业软件，做到能积极思考，不抄作业，学有所成。
幽幽橄榄香
六年级2班姜雨杉 辅导教师：陈红
奶奶拿出一颗青色的椭圆形的果子，并告诉我这是橄榄。从来没见过这种果子的我，怀着对它的甜蜜幻想接过来就轻轻咬了一口，舌尖立刻泛起了一股涩涩的味儿。我失望地把这颗青果子吐了，只剩下涩涩的味儿留在嘴边……
从小，我就觉得奶奶不爱我，感觉就像这涩涩的味儿一样。记得妈妈说我学走路还不稳时，经常栽跟头，奶奶总在不远处眼睁睁的看着我一次次跌倒，听我一声声啼哭却无动于衷。到我三四岁时，奶奶又定了一个怪规矩，每次吃饭时必须把面前那碗满是蔬菜的“配菜”吃完。上学后奶奶每次接我回家路上都让我独自背着又大又沉的书包。寒假的清晨，天刚蒙蒙亮，她就把我从温暖的被窝拉起来，顶着寒风围着公园跑步。每次我用被子蒙住头赖床时，总能领到奶奶赐给我的一顿“竹笋炒肉”……总而言之，奶奶对我太严厉，就像这颗青橄榄的味儿一样，涩涩的。
我摇了摇头，想把这些童年往事同青橄榄味儿一起抛开，可是猛然间，我发现嘴角那里的涩涩的味儿已经荡然无存，它化作了缕缕沁人心脾的幽香。噢，对了，我又分明记得每次在跌倒后，奶奶总是走过来心疼的揉着我的小膝盖问我还疼吗？分明记得每次在那碗“配菜”的碗底儿都能发现一个胖胖的鸡蛋或者几块儿香喷喷的排骨时，奶奶总是微笑着说是奖励。分明记得放学回到家扔下书包就可以吃上奶奶准备好的美味晚餐。跑完步，奶奶便捧住我的小手搓搓，在嘴上哈热气……噢，我恍然大悟，就在我尝到这青橄榄的幽香的同时，我懂得了自己为什么对这幽香有种独特的、温馨的、似曾相识的感觉。我也真正的懂了，这涩味儿后的幽香才是最值得回味的。
青橄榄的淡淡幽香还回味在嘴边，萦绕在心头，我终于理解奶奶对我的那份深深的关怀，也领悟了那缕缕的幽香所蕴含的浓浓的爱。我若有所思的转过身，看着两鬓斑白的奶奶，轻轻的对她说：“奶奶，我还想吃青青的橄榄。”
记一次我参加家乡风俗活动的经历
——过端午节
六年级3班翟一菡 辅导教师：茹作军
“节分端午谁自言，万古传闻为屈原”，端午节是凝聚了中华五千年文明的传统节日，深邃而又悠久。
“龙舟过江，粽子飘香”是端午节独有的风俗。对我来说，端午节这天，第一要事就是吃粽子。
小时候，长居在姥姥家，每过端午节，姥姥都会给我包粽子吃。因为当时年纪太小，只记得粽子甜甜的、黏黏的，又带着粽叶的清香，特别好吃。
妈妈告诉我，这粽子的背后可有一段感人的故事：爱国诗人屈原因朝廷的政治腐败，遭人算计，后被流放，结果跳江自尽。百姓怕屈原在江底会饿，又怕投下去的米、肉等食物会被鱼虾吃掉，就想出了一条妙计：把米和肉包在粽叶里，鱼虾没有手解不开，那屈原不就能吃了吗?这才有“粽子”一说。“竞渡深悲千载冤，忠魂一去不能还。国亡身殒今何有，只留离骚在世间。”听说龙舟，也是这时发明出来的，是为了吓走鱼虾。
小时候只管吃，长大了就得学包粽子了吧！一开始我也只是跟在大人屁股后面瞎忙活，后来就帮爸爸妈妈打打下手，还没到可以包的程度。
九岁那年的端午节让我记忆犹新。记得那天，妈妈说：“多多，来学包粽子吧！传统习俗可不能丢，自己动手才能丰衣足食。”我一听，可来劲了，拍着胸脯说道：“呵，我这么聪明，绝对不会失误的！”“期待你的手艺。”妈妈微笑着说。我将粽叶泡在水中，妈妈拿来淘好的糯米，我看老爸包了一遍，还挺简单的。我更加自信了：“不就是拿两片粽叶卷成漏斗，再往里面倒些米，放颗蜜枣吗？这还不简单 ！”
真是“看起来容易，做起来难”啊！我努力地包着粽子，感觉先前的话啪啪地甩在脸上，真是丢人丢到姥姥家了，不是米撒了，就是粽叶破了。当我想要放弃的时候，爸爸对我说：“别气馁，你这是包粽子，如果是学习呢？也要放弃吗？”“嗯！我不要做懦夫，加油！”我又包了几个，一个比一个有进步，直到后来我包的粽子都是有模有样，甚至比老爸包的还好看。
粽子下锅了，没过一会儿，一阵清香溢满厨房，真香啊！再吃一口，蜜枣、豆沙甜甜的，猪肉、五花咸咸的，太好吃了吧！妈妈还夸我手艺很不错呢！
这个端午节过得真开心！我既学会了包粽子，又品尝到了美味。更重要的是，小小的粽子让我感受到了祖国悠久的历史和文化，我更为自己的祖国感到骄傲和自豪。
记我参加一次风俗活动的经历
——大年三十吃饺子
六年级4班李家齐 辅导教师：陈海云
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。随着大街小巷处处挂满大红灯笼和各式彩灯，春节迈着欢快地脚步，悄然来临，所到之处，都留下了喜气洋洋的氛围。
那天，是大年三十，是我掰着手指头一天一天地数才盼来的。这一天，我既兴奋又激动，因为妈妈终于肯让我和她一起包饺子了！
说干就干。我兴奋得像个刚上好发条的小马达，一刻不停地在厨房和客厅之间，来回穿梭。案板、擀面杖、面粉、盖帘……都已预备整齐，包饺子的大摊子不一会儿就被我支好了。妈妈还摆上来了两盆已经调好的独家秘制饺子馅儿。
开始包饺子喽！妈妈先把和好的面团儿搓成一个长条，再把它分成大小均匀的面剂子，然后手握擀面杖开始擀皮儿。只见一个面剂子在擀面杖下不停地打转转，不一会儿便成了一片圆圆的饺子皮，再放上肉馅儿，用虎口夹住饺子的两端一捏、一按，一个圆滚滚的饺子便立在了案板中央。看着妈妈一套熟练的动作下来，我不禁赞不绝口，跃跃欲试。我学着妈妈的样子，先擀了一个不圆的饺子皮，小心翼翼地放了一点馅儿，然后一捏。诶？我的饺子无力地躺在手心，而妈妈的饺子像个精神抖擞、站得笔直的小人儿。爸爸看了，不由得哈哈大笑：“皮儿大馅儿小，躺在那儿还挺像老家的扁食！”最后，经过我不懈的努力与无数次改良，终于包成了一个“像样”的饺子。
年夜饭，吃饺子，妈妈教我煮饺子。一个个饺子跳入水中，迸出一些小水花，等到都翻着白肚皮，飘在水面上，饺子就煮熟了。盛出来，像一个个小耳朵，吃一口，还有肉汁流出来。诶？饺子里怎么还有甜甜的水果味？原来妈妈在包饺子时偷偷地放了几个糖块儿，吃到的，有好运！得知自己中了大奖，我又兴奋起来，接连吃了好几个大饺子。
大家过年时都吃些什么呢？我知道，吃饺子时，会吃到甜甜的好运哦！
记一次我参加家乡风俗活动的经历
——包饺子
六年级10班吴昊静 辅导教师：茹作军
那光滑白嫩的皮肤，那大肚子圆滚滚地挺起。那一位位大将军，齐刷刷的排列整齐，像路旁的绿树，一棵一棵；像鲜艳的花朵，一朵一朵。它是谁？
三百六十五天从指间溜走，不知去向何处，取而代之的是喜气洋洋的春节，其中家家户户都有的风俗就是包饺子。闻着从厨房悄悄飞出来的缕缕肉香，我也随着这股香味，飘了过去……
那股香味吸引我“飘”进厨房，只见奶奶正佝偻着腰，两只手按住擀面杖，一前一后快速滚动着，而被压在擀面杖下逐渐被滚平的白色薄面饼，已经迫不及待地想要将嫩肉收入囊中，正虎视眈眈地紧盯着盆中的肉。奶奶看见我走来，停下手中的动作，抬头笑眯眯地看着我，一只手伸出来招呼着：“静静，快来，奶奶教你包饺子！”
我走到奶奶身边，看着奶奶拿起一个小面团，然后把手掌心放在上面，把小面团压平，捏起一小撮面粉，像技艺高超的厨师似的均匀地撒在案板上，随后拿起擀面杖飞快地擀起来，而那饺子皮像是会自己变换方向似的，哪里不圆转哪里，没过几秒，一个极圆的皮就擀好了，奶奶看向我：“这擀饺子皮呀，练得多了自然就圆了，你也来试试！”我点点头，拿起一个小面团，学着奶奶娴熟的动作按平，又拿起擀面杖，缓慢地擀了起来，奇怪，我擀的皮怎么就不会自己转呢？擀好后，一个“长条”呈现在眼前，一点也不圆。
我看着自己擀的饺子皮，再看看奶奶擀的，心里不禁泛起一丝失落，撇起了嘴。奶奶见我这幅模样，笑着拍拍我的肩：“没关系，任何事想要做好都需要多练，多学。再试试！” 说罢，奶奶又擀了一遍，只见那饺子皮圆得像十五的月亮，厚薄正好。我拿起擀面杖，仔细回忆着奶奶擀皮时的动作，时不时地用手挪动皮的方向，小心翼翼地滚动着擀面杖。经过我小心又缓慢的动作后，一个近似圆形的饺子皮终于被我擀出。看着自己擀出的饺子皮，我的脸上洋溢出了满足的笑容。奶奶伸出手，摸了摸我的头：“真棒！静静，在你以后的学习道路上，做什么事都不能因为一次失败而半途作废，只要肯学，肯努力，就会有收获！”奶奶一边说着，一边拿起我擀的饺子皮，包出了一个精致的饺子。看着我擀的饺子皮被奶奶包成小巧玲珑的饺子，我的心里乐开了花。那饺子，就像是我努力过后的收获。这其中不仅有我学会包饺子的喜悦，更是承载了我整个新年的欢欣。
那绿树，那鲜花，那一位位排列整齐的“将军”，都是饺子的化身。这次我参加家乡风俗活动的经历，是我整个新年里最闪亮的一颗星，也让我懂得“世上无难事，只怕有心人”的道理。
记我参加一次风俗活动的经历
——正月十五赏花灯
六年级11班朱耘汐 辅导教师：陈海云
我看着街道上亮起了漂亮的花灯，就知道元宵节快要来了。家乡的花灯流光溢彩，每一年都有新的创意。挂上花灯的公园也非常热闹，人与灯俱俏。所以元宵节的花灯让我非常期盼。
到了元宵节，奶奶将圆圆的、胖胖的、白白的汤圆倒进锅里，就像一个个硕大的珍珠似的在水中翻腾，咕噜咕噜的声音和香甜氤氲的白烟十分诱人。汤圆固然诱人，但可以经常吃到，不像花灯，一年才只有一次领略风采的机会，所以对于我来说，夜游花灯似乎更充满了诱惑力。
穿梭在灯会当中，眼中只有五颜六色的灯光，黑夜的孤寂全然不在。走在街道上，两旁大树上的流苏飘摇，就像一根根银针要垂落下来。顺着通往灯会的街道往前走，往前方望去，人山人海，人头攒动，还有那星星点点的灯光如梦境如幻境。进入灯会主会场，这边是两只穿着拜年衣服的小老虎拱着手，透着红光，喜气洋洋，好像在跟我们拜年呢！近处的草坪上则是一只只漂亮的蝴蝶和小蜜蜂在飞舞，就像在给这灯会伴舞。接着往前，看到了一棵五彩大树，旁边放着几面鼓，敲一下就会响，小朋友们都是敲鼓的一员，争先恐后地敲鼓，震耳欲聋，大树也会摇一摇，好像在祝愿大家生活美满。最耀眼的是那圆滚滚的小灯笼，一个个挂在空中，灯光熠熠，像一扇扇大红门，人们一个个停下来仰头看着，那红红的光照亮了大家开心的笑脸。
灯会上人声鼎沸，老人们慢慢走着，仔细观看着每一种灯，嘴中不停地说着：这灯会是越来越好看了呀！脸上洋溢着幸福的微笑。年轻人则个个拿着手机，不是拍这些各式各样的花灯，就是给可爱的小孩子们拍照。孩子们呢？有的跟小伙伴们三五成群结伴跑跳，笑声阵阵，有的在认真观赏花灯，还有的站在买玩具的小摊前不肯走。
灯会上美丽的、各式各样、眼花缭乱、流光溢彩的花灯，看得让人十分喜爱。这漂亮的花灯是那些辛苦的叔叔阿姨们一个个安装上去的，花费了很多的时间，才把我们生活的城市妆点的如此美丽。我们一定要记得他们的辛苦付出，赏花灯的时候要好好爱护，让美丽停留的时间长一些！
看花灯的时候，听妈妈说这个习俗还有个来历呢：在很久以前，一只天上的神鸟误闯人间，猎人们将它误伤，天上的帝王雷霆大怒，下令要在正月十五这天在人间放火，可是帝王的女儿不忍百姓受难，就下凡告诉百姓，人们知道后惊慌失措，一位老者说：“我们可以在正月十五这天家家悬灯结彩，街上放爆竹、燃烟花，这样帝王就会以为人间已经着火了。”在这天帝王果然看见人间红彤彤一片，心中大快，就不再放火了。现在，这个习俗一直延续下来，悬灯结彩也渐渐演变成赏花灯了。听完元宵节赏花灯的来历后，我心里想：这节日的美丽也是来之不易的，幸好现在我们有强大的祖国，人民的生活都很幸福。希望以后国泰民安，世界和平！
赏花灯是我的家乡元宵节的风俗，每年都很热闹、美丽。你的家乡呢？
记我参加一次风俗活动的经历
——赏花灯
六年级12班刘欣语 辅导教师：凡晓威
“离家三里远，别是一乡风。”我是一个土生土长的河南人，是一个十分地道，但不会说河南话的河南人。每年的新春是我记忆中最为美好的日子，特别是家乡的花灯，像一抹亮丽的风景线留存在我的内心深处。
在新年的前几天，爸爸妈妈经常会带我和妹妹去未名园看花灯，那里的的花灯可美了，放眼望去，花灯琳琅满目，那叫一个灯火通明。花灯的种类应有尽有，有小蝴蝶、小金龟子等昆虫样式的，也有小鹿，小虎等兽类样式的灯。
我跟妹妹一进去，首先映入眼帘的是四个大大的春字。它们都是用不同的字体写的，赤红的色彩代表了春节的喜气洋洋。我看到后，忍不住地感叹：一进来就看到这么壮观的灯，妹妹也兴奋地连连拍手笑。往里走一点就看到了昆虫花灯，其中有会转圈圈的五彩瓢虫和金鱼子，还有会扇动翅膀的小蝴蝶和小蜻蜓，最有趣的是其中竟然有一只小蝴蝶的翅膀装反了，而且它还若无其事地扇动翅膀，真是惹人发笑。
继续往里走，就来到了兽类区，这里全是各种各样的小动物，有小老虎，小鹿和吃竹子的小熊猫，它们都在草地上，形象十分逼真。就比如说小老虎，其中有一只身体后倾，张着大嘴，龇牙咧嘴。更加细节化的是，小老虎的目光咄咄逼人，仿佛下一秒就要扑到盯上的猎物那里去，可真是把老虎捕食时的祥子展现地淋漓尽致。妹妹说：“姐姐你看！那只老虎想要去抓那只小鹿呢，唉！可怜的小鹿。”
再往里面走，全是比较大的灯，就比如说会开花的龙，有红的，黄的，蓝的，可真是五颜六色。并且，后面还有一架会发光会响的大钢琴，有很多小朋友在上面又蹦又跳，我的妹妹也在上面玩的不亦乐乎，爸爸告诉我，我小时候也是像妹妹这么疯玩，还不肯回家呢！
虎年我过得如此高兴，正是因为有着家的温暖，有着家人的陪伴。虽然有疫情，但仍然不能阻止我们的团团圆圆，更能感受到传统文化给我带来的开心与幸福。
记我参加一次风俗活动的经历
——包饺子
六年级13班孙工尚 辅导教师：凡晓威
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”随着时间的迁移，迎来了我们崭新的二零二二年，既然是过大年，总该会有风俗活动，比如:包饺子、贴对联、放鞭炮等各种风俗活动，今年我也参加了包饺子这个习俗活动。
除夕节的到来，令我欣喜若狂，当然，我的家人也一样。在我刚起床时，没想到奶奶已经在包饺子了，令我大吃一惊。看着奶奶包饺子的手法，十分熟练，顿时有一种让我上我也行的感觉，我对奶奶说道: “奶奶,你教俺包饺子呗?俺也想学!”应声而来的是一声“好，大孙儿！”我看着奶奶包饺子的样子，先用一个擀面杖将面擀的圆圆润润，再用勺子均匀地把馅放入面皮的正中央，然后把它慢慢的合成二分之一份，再使劲地用指甲摁一下，一个完美无暇的饺子大功告成。
哎呀，这不就有手就行，我上我也行，激动的心，颤抖的手，我也是直接就开干了嗷！我也是不费功夫，三下五除二就包好了一个，我仔细地打量了一番，就是可能馅有那么点儿多了，面皮裂开了那么点，其它一切正常，我也是直接大摇大摆就让我奶看了呀，看完后，奶奶哈哈大笑，我刚才得意扬扬的气势瞬间消失,我急得羞红了脸，还有一丝惭愧。接着，奶奶开始手把手教我，刚才我气势强大的样子也变为了虚心好学的样子。
奶奶用她那阔大而又苍老的手拿起我鲜嫩无比的小手，用心的教我包饺子的技巧和如何包出漂亮饺子的小细节，很快，我也是明白了包饺子的所有东西。
经过几分钟的小磨练，我终于包出了一个漂亮的饺子,看起来像弯弯的月牙，奶奶都夸我包的不错，听到这话我更得意了，这就是很简单的事嘛！不过，还是要认真学才能有这样的成果啊！
经过除夕包饺子这件事，我从中明白了只有虚心好学、实事求是，才有可能取得成功。
不一样的寒假
七年级1班于艺朵 辅导教师：鹿敏
寒假如同冰雪般随同春的到来，被阳光蒸融了。但在今年的寒假，我坚持了不一样的事，读了不一样的书，收获了不一样的喜悦。
勇在运动
今年精彩绝伦的冬奥，使我联想到我那一塌糊涂的体育。我心里还做着体育逆袭的白日梦，但看到冬奥中拼搏的运动员，心里便不是滋味。我开始尝试运动。刚开始做仰卧起坐时，我的整个五官都在用力。做到第十个时，我感觉死神把半条命都拉走了似的。每当肌肉酸痛，浑身无力，想要放弃的时候，我便想起谷爱凌说过的话。“一个人的成功是1%的天赋和99%的努力组成的。”这时，即使身体上的每块肌肉都已鞠躬尽瘁，但精神上仿佛立起了一根如来的手指，支撑着我前进，让我有了直面困难的动力与勇气。
乐在灯展
往年，我与房间的关系就像乌龟离不开龟壳似的，活脱脱的一个宅女。但今年，在老妈的软磨硬泡下，我被拉去看了元宵灯展。刚进入公园，映入眼帘的是草丛中的小闪灯，冲我眨着眼睛。再往里走是一只只小蜜蜂造型的花灯，它们宛如精灵般萦绕在一朵朵盛开的白莲上。莲花晶莹的白色花瓣，好似花仙子的裙摆。这就是一幅生机勃勃的春景图啊，在我眼前久久浮现。“快过来！”爸爸招呼我去看“中华第一龙”。那龙头昂向天空，仿佛有无数雄心壮志等着它来实现。希望我的梦想如它般坚定，像它一样，心中充满希望。
醉在书香
之前的寒假中，我对书本感到索然无味，一碰书本儿就像被催眠似的，倒头就睡，也因此整个寒假碌碌无为。而这个寒假，我在老师的建议下，阅读了《海底两万里》这本书。它的情节曲折离奇，让你猜不到下一秒会发生什么，所以它仿佛有一种魔力，让我爱不释手。其中有的故事情节令人动容，尼摩船长经历无数风雨，但他总是临危不乱，一个硬汉的形象。可在同伴快去世时，他忍不住热泪盈眶。在葬礼上，他双手交叉胸前，跪下来为朋友祈祷。尼摩船长重情重义，对同伴更是视如兄弟。他给了我一个对朋友的启示，如果人人都像尼摩船长般，那么朋友间的友情一定是坚不可摧的。
经历这次寒假，让我有了面对困难的勇气，欣赏了房间外的美丽世界，收获了对待朋友的真理。这都是往年不曾有的。这个寒假是独一无二的，就像那颗最耀眼的星，在我脑海中闪着光芒！
不一样的寒假
七年级1班田悠然 辅导教师：鹿敏
一场突如其来的大雪，又一次爆发的疫情，北京的第一次冬奥会，新的一年构成了不一样的寒假，2022年，与以往大不相同。
激情澎湃冬奥会
今年，是在北京举行的第二次奥运会，这次奥运会更是让我有了不一样的收获。在众多选手中，让我印象最为深刻的人则是——羽生结弦，一位日本花样滑冰选手。他曾在花滑界打破了19次世界纪录，取得了一次又一次的成就。在奥运会开始前的表演滑中，因为冰上的一个小洞跳空了，但下场后，羽生结弦没有一丝抱怨，反而默默把冰补上，是为了不让下一位选手重蹈覆辙，但就是这样一个温柔而努力的少年，命运之神却没有眷顾他。
北京冬奥会花滑表演正式开始了，但他失误了。比赛结果出来后，第四名。但他就是对“容颜入玉，身姿如松，翩若惊鸿，宛若游龙”最好的诠释。少年在梦想和奖牌中，选择了梦想，而他把奖牌留给后辈，自己去开辟一个属于他的新时代。
“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”。他说过，努力会说谎，但努力不会白费。羽生结弦的事迹终将会淡去，但他的精神在我心中永不泯灭。
小路扫雪助大家
一场突如其来的大雪，闯入了我们的生活，这场雪纷纷扬扬，小区的道路上犹如铺上了一层白色的羊毛地毯。踩进去，一脚深，一脚浅，把鞋都弄湿了。于是，我有一个大胆的决定，把小路上的雪清扫一遍，为更多的人提供方便。
谈笑间，便干了起来，想到大家的出行和活动更方便，我越干越起劲儿，即使累了也不停下。终于，经过将近一个小时的艰苦奋战，我把楼前路上的雪全部清扫干净了。
这件事使我收获满满，也体会到了为他人服务的快乐。
欢欢喜喜包饺子
伴随着年的到来，我和爸爸妈妈到爷爷奶奶家过年，奶奶和妈妈正在包饺子，我也突发奇想：要不试着包包饺子吧？心动不如行动！于是，我模仿着大人的样子，尝试着。结果，第一个包的不成样子，妈妈便说：“你包得太松了，如果不捏紧的话，水会渗进饺子里面的。”
经过不断改进方法，我终于包出了第一个成功的饺子。
学习和劳动让我从中收获成长，从中懂得道理。这个寒假与以往不同，它对我意义非凡！
不一样的寒假
七年级2班孔淑莹 辅导教师：鹿敏
时光流逝，一去不复返，短暂而又难忘的寒假生活虽然已经过去，却留下了那不一样的脚印。
来自妹妹的那份温馨
正在与妹妹玩的我困意涌来，躺到床上便睡着了。外面那刺骨的寒风从窗户缝中吹到身上，像是有冰块压着我。寒风将我吹得似睡非睡，隐隐约约听到有人正向我走来，我半睁着眼看到是妹妹抱着她的小被子在那里站着，之后，我又将眼睛闭上了，只感受到妹妹将被子慢慢地展开盖在了我身上，轻轻地将被子的边边角角掖好，把我裹得紧紧的，不一会儿，身子便暖和了起来。睡了一会儿，我醒了，看着一旁正在画画的妹妹说：“妹，这是你盖的吗？”只见她仰着头骄傲地说：“嗯！那当然了！”听完这话，我笑了，鼻子却有些酸酸的。
一个四岁的小孩，能够做出这样暖心的事，说出这样暖人的话，我觉得这真的是最隽永的温馨。
来自葡萄架的那份启迪
我家门口有一架葡萄架，虽然它已经枯了，但走到家门口时，便想起来与这葡萄架之间发生的事情。听奶奶说，那是她之前在门口随便吐了几粒葡萄籽儿最后经过大雨的冲刷以及它自身的毅力最终长成了一棵非常茂密的葡萄架。由于小时候的我对那葡萄架上的葡萄十分好奇，便摘了一串洗洗吃了。那紫中带点绿的皮薄薄的，剥开那薄皮，可以看到透明的果肉圆圆的亮亮的，情不自禁地咬一口，那味道简直就是人间美味，使人吃了一个还想再吃一个。
看着那枯藤，情不自禁地联想到秋天酸甜的果实。现在的葡萄架貌似毫无生气，其实它正在酝酿着点点能量。“厚积而薄发”，冬日里的葡萄架给我深刻的启迪。寒假，不正是弯道超车的好时机吗？学习，不松懈；生活，不怠惰。让我的寒假充满活力！
来自祥子的那份惋惜
《骆驼祥子》这本书让我受益匪浅。祥子，一个健壮、有梦想的人，最终因为黑暗的社会，堕落成了自私的，懒惰的末路鬼。假如祥子在这样的时代，他绝对会成为这个时代的“宠儿”。我很荣幸我生活在这样一个新时代，不愁吃不愁穿，拥有最好的学习条件，我们为何不想尽一切办法去努力学习？
这个寒假，那份温馨，那份启迪，那份惋惜使我对这不一样的寒假记忆尤为深刻。
不一样的寒假
七年级3班武子昊 辅导教师：潘进强
一年一度的寒假又过去了，不过，这次寒假与其他寒假不太一样，今年的寒假十分特殊。
目标更明确
今年的寒假正逢北京冬奥会，我也观看了大部分的比赛。十分值得注意的是，这次冬奥会的开幕式十分精彩，他既不像北京奥运会的热闹，也不像东京奥运会那么奇葩。这次的开幕式十分简洁却又充满科技感，比如：开幕式那个破冰而出的“五环”就是中国航天以火箭制造标准制造的。除此之外，中国选手的表现也十分优秀，像谷爱凌一人拿三块奖牌、高亭宇破世界纪录等等。中国队则是首次参加全部项目，还创下金牌榜新高。正如冬奥会的口号“一起向未来”一样，中国冰雪正向未来飞速前进。我们也一样，应该努力向自己的目标前进。
球迷的气愤
大年初一，本应该是热热闹闹的，今年却与往年不大一样。全国球迷都对一件事感到气愤。大年初一那天，亚洲杯中国队和越南队比赛。虽然男足的技术向来不好，但是对越南队还是有信心赢的。可是，结果却是中国队1比3惨败，让人大吃一惊。也难怪，男足平时训练“刻苦”，以“球可以不进，头型不能乱”的精神比赛，能不输吗？和他们出门有专机，吃饭有海参的生活完全不配啊。同样是国足，女足还拿了冠军。应该改变改变了，连一个小学生都知道失败了要继续努力，唉，真是让人气愤！
运动多了
今年寒假我天天运动，之前可从来没有天天运动过，况且这回还有姑姑和我一起运动。每天早上，我先被拉到体育场跑圈，下午再去小区里的羽毛球场打两个小时的羽毛球。唉，真是累啊！不过一想到这能提高我的体育成绩，我拼了！刚开始，一天下来我是腰酸背疼腿还麻，但是，一天一天锻炼下来，我腰不酸了，背不疼了，五圈轻轻松松跑下来。运动就是好啊，能锻炼身体，还又能增长体育成绩，以后继续努力。
这次的寒假有喜悦有气愤，但都能激励我前进，我会更加努力的！
不一样的寒假
七年级4班李思睿 辅导教师：潘进强
2021和2022这两个不平凡的年份交织在一起，形成了我那不一样的寒假，这个寒假带给我的改变，我将永远记得……
坚持
寒假里，妈妈要求我和她一起去操场跑步，当时的我也没多想，就答应了。但到了第二天，妈妈把我领到一个四百米的操场前，并告诉我要跑八圈！在那一瞬间，像晴天霹雳一般，我整个人都惊了。愣神中，就被妈妈拉上了跑道。三圈过后，我累的满头大汗，一下子瘫在地上，任凭我妈怎样硬拽也再不肯移动半步。这时，一个陌生的声音传来:“坚持吧,孩子,你能行！”原来是那个一直在跑步的阿姨，听我妈说她是全小区跑步最厉害的，能连续跑十公里都不休息呢！听了她的话，我一下子像充满了电一样，继续跑了下去。她的话也一直回响在脑海里，让几次想要放弃的我坚持了下去。
自此以后，“坚持”便成了我遇到困难时的信仰和动力。
担当
放寒假了，我们学生不用上学，但大人们还是得上班。当然喽，照顾我小弟弟的责任便落在了我的肩头上。我弟表面上很乖，但实际上，就像一只猴子那样皮。一天，我带弟弟呆在家里等爸爸妈妈下班。他一会儿吵着要喝奶，一会儿又闹着要看电视，简直比皇帝还难伺候！我只得拿出十二分的耐心给他讲故事、找东西、玩游戏，一分钟也没闲着！好不容易等他睡了，爸妈也回来了，看着床上熟睡的我弟，爸妈都夸我有担当呢！
这次的付出，值得！
鼓励
自从上次我用水彩笔把家里的墙面上画上了可爱的小猪佩奇后，我堂弟就想跟我拜师学艺。于是我马上给他准备了笔，并且鼓励他说道：“加油，你可以的！我以前也画不好，但只要多练练就行了。画错了也没有关系，加油！”他听后，便开始大胆地画起来。不一会儿，原本空荡荡的白墙就变得五彩缤纷，宛如一个童话世界。我们看着这来之不易的劳动成果，满意的笑了……
“坚持”、“担当”和“鼓励”构成了我那不一样的寒假，让我成长，让我彻悟，更让我难忘……
不一样的寒假
七年级5班郭嘉琳 辅导教师：管旭倩
寒风如约而至，吹向曲折不平的小道，拂过枯罗的枫叶，他悄悄告诉我，即将到来的是不一样的寒假，是不一样的春天。
过年的烟火
新年的钟声在耳边缭绕。母亲坐在桌前，手上动作不停，吆喝起来：“大的小的都出来，先到先得压岁钱！”正在与弟弟打闹玩笑的同时，听到这句，便和他争先恐后地跑向客厅，争个第一名！而随之眼前一景让人不禁叹息：姐姐正坐在母亲身旁，拿着一个红包，炫耀地看着我们，后又帮着母亲忙活起来。定情一看，竟是饺子！好呀，这是骗我们干活呢！不干白不干，洗了手便包了几个不是很好看的饺子，旁边是一列列整齐的“士兵”，而我的“小兵”却是散漫的。尴尬中耳边又响起一阵伴随电视声的嘲笑。便大放厥词：“失误，再来！”回应我的是电视声和家人的玩笑声。
这个年永远是不一样的，它是刻在心里的。忘不了的许是电视上乏味却不讨厌的节目，许是那喧闹的谈话声和烟火气息。
外出的收获
我被母亲拉起，同姐姐弟弟出去遛弯，心里虽然有不情愿，但也是期待的。小路上是不平的，板砖铺在地下，延向远方，好像怎么也走不完。旁边是昏暗的路灯，前面是人车流动的街道，腿脚发酸，抱怨着：“怎么还不到。”拖着长音，好像真的累得连语气都是散漫的。就这样，我心里没有人车，只剩下疲惫。片刻后，地上却映上了光辉，抬头是五颜六色灯光的公园，光洒在我身上，我也从姐姐途中同我说的“坚持就是胜利”中回过神，望着热闹非凡的公园，继续走着那蜿蜒的小道，心中有震惊也有欣慰。疲惫一扫而空，心里嘴角都是上扬着的，可能是因为清爽的微风，也可能是因为绚烂美丽的灯光。母亲笑到：“坚持就是胜利，你胜利了吧？“我没有回答只是望着天上那轮皎洁的明月，笑道：“天上的月亮好圆呐！”弟弟却嘀咕明明早看到了。
是啊，早看到了，但也不过单单是“看”罢了。但是这次确实真真切切地“看”到了，心中便有了那轮似馈赠的明月，也有那句”坚持就是胜利！”
书卷的警示
望着尘封未动的书卷，心中尽是无奈与愤恨，便又转身投身其中。写着写着，也竟完成了许多。怀着烦躁不堪的心情，懊恼地望向窗外，心里暗暗嘀咕：“如果我早点写完就好了，还能复习复习。”窗外的白云在悠闲地散步，飞翔的鸟儿在空中尽展歌喉，稚嫩的绿芽萌发，欢衬着小孩的笑声，好像外面都是一片安详。但我却想这真是莫大的嘲讽，随后又匆匆投入“战场”。母亲不禁叹息：“你又何必这样着急呢？早知今日何必当初？下一次不要那么累了，合理完成，好吗？”我点头应到。心里在叹息着，似是有万千感慨在此抒发。它警示着我，我又何尝不好好对它？
长漫乏味的书卷警示了我不合理的作息和无用的抱怨。哪有什么如果当初怎么做，哪有什么自学成才。只有一朝一夕的努力和自律才能铸就不一样的蓝天。早知今日，何必当初！
这个寒假是平凡的吧？也就是平常小事。也是不平凡的把？我收获了烟火、品格和警示，它们都是不一样的珍宝，在未来的人生道路上也是必不可少的。寒风吹过，春意渐暖，春天示意我度过了一个不一样的寒假，不一样的冬天。
不一样的寒假
七年级6班李晓冰 辅导教师：管旭倩
回首2021年已经匆匆逝去，在过去的一年，我们经历了许多不平凡的往事:可怕的疫情；突如其来的河南暴雨；精彩绝伦的奥运会……时间飞逝，又是一年寒假，又是注定不平凡的一年。
难忘元宵
那天早上，我被闹钟吵醒，我吃力的从床上爬起来，关掉闹钟。 正准备再大睡一觉时，我注意到了手机壁纸上那几个醒目的大字，顿时困意全无，原来是元宵节。我踉跄地跑到父母的房间告诉他们这个喜讯，往常的元宵节全家人每次都会聚在一起吃团圆饭。当我小心翼翼地推开门，却发现房间里空无一人，墙上的挂钟“滴答，滴答”地响着。忽然，一阵电话铃声打破了这寂静，我接通电话，电话那头发出一声微弱细腻的声音，哦，原来是妈妈，我急切的对妈妈喊道:“妈妈，你去哪儿了？今天可是元宵节！”妈妈叹了口气说:“外婆的病情加重了，这几天可能都回不去了。” 我停顿了几秒，随后妈妈又说:“冰箱里有买好的汤圆！”听完后，我“哦”了一声便挂断电话。不知怎的，我竟鼻头一酸，眼泪不争气的流了出来。
那天元宵，晚饭过后，望着天上的月亮，思绪万千。
“凌”空飞翔
在今年的冬奥会中，我们国家出现了许多出彩的运动员，他们矫健的身姿成了冬奥会上亮丽的风景线。令我印象最深刻的是自由滑雪运动员——谷爱凌。十八岁考入斯坦福，她为了参加今年的北京奥运会，放弃加入美国国籍，为自己的祖国争光添彩。她在进行滑雪训练时，由于幅度太大，摔在了地上，造成了短暂性失忆，但她依旧不言弃，当她开始比赛时 她的母亲告诉她得个亚军就行，但谷爱凌一鼓作气获得冠军，在她滑雪过程中，她完成了一个她从完成的高难度动作，一鸣惊人。
在今年的冬奥会中，每位运动员都是各个国家凤毛麟角般的存在，他们圆满完成了这次冬奥会。
庆祝虎年
“爆竹声中一岁除”，我们都长大了一岁，大街小巷都充满了年的气息，大人小孩的口袋里总是满满当当，我也不例外。今年的春晚内容十分有趣，不论是小品、歌舞还是魔术，都十分精彩。
新学期已经到来，我们要调整好心态，去迎接初二的下学期生活。
不一样的寒假
七年级7班杨晨曦 辅导教师：李树军
“起床啦！”妈妈洪亮的声音把我从梦乡中揪起。我刚想再睡个回笼觉，妈妈一把就我拉了起来，“赶紧的！一个小时后你还有体能课！”我一下睡意全无，顿感大事不妙：这个寒假我肯定要过得不一样了！
跑步初体验:累
第一天来到体育场，看着跑道上挥洒汗水的人们，我的内心似乎升起了一个小火焰，我也要像他们一样，今天一定要跑够三千米！但没过多久，心里的那股火焰就被扑灭了。“跑步，真的太累了！”跑到四百米时，我的肺好像被灌满了水，开始呼吸不畅了，腿也好像被灌满了铅，抬都抬不起来。“我不行了！”我气喘吁吁，瘫倒在跑道边。老师看见了，连忙把我拉了起来说：“你这不行啊？长跑练的是耐力与坚持，你还得多练练。”我的心中对“坚持”仍十分迷茫，但好像已经有了雏形。
跑步体验中：坚持
站在跑道前，我仍很紧张。第一次长跑的失败，让我对坚持没有了信心。我闭上眼深呼吸，把自己想象成了在海上行驶却迷失在大雾中的船，而跑到终点就是成功驶出大雾。“嘀——”哨声吹响，我奋力地跑着。好累！一定要坚持！我这样想着，终于坚持跑到了终点。我这一次已经比第一次好很多了，我暗自打气。
这次，坚持在我心中已经有了方向。
跑步体验末：爽
今天，是我训练的最后一天。一到体育馆，老师就像招手，“晨曦，今天给你测测速。”望着眼前狭长的跑道，自信又占据了我的心，好像有一个声音在对我说：“你只要坚持，就能跑完八百米。”哨声响起，我像支离弦的箭冲了出去，一边奋力向前跑着，一边想着“坚持！还剩四百米！还剩二百米！最后五十米！到终点了！”“停！”老师的声音传来，“四分零一！”我听到成绩后心喜发狂，“比第一次跑快了二十多秒呢！”
这个不一样的寒假，教会了我什么是坚持。坚持，就像灯塔，让在大海上迷了方向的船找到了方向，一直向一个目标划去，最终到达了彼岸！
不一样的寒假
七年级7班吴尤悠 辅导教师：李树军
我好似躺在一片白色的朦胧中，没有太阳，也看不清前方。而这个假期，哪怕是寒冷的冬天，却也似一束与众不同的光，令我沐浴在温暖中，驱散了迷雾，使我的世界更加清晰明朗。
寸草微心，报三春晖
从爷爷奶奶家回来，还在回味着午饭的美味，我却冷不丁看见一本关于“孝心”的书。这本是老生常谈的问题，可我却怔了神。我突然想起奶奶说的话，“你们这么久才来一次，是把老家忘了吧？”我却没怎么注意，随便换了个话题。可现在想一想，她眼里分明没有笑，糅杂着的是悲伤与光一般的希望。回味间，怅然若失，一片苦涩。
从那时起，我常常去看他们，常常凝视着她的笑颜。我学会了感恩。
乘风破浪，直济沧海
我比赛时输了，毫无面子。走到无人的草地间，抬头望着天。空中没有白云，天色黯淡，压得我胸口很闷。我又低头沉浸在自己的世界里，这里黑黑的，许许多多看不清的人，笑着嘲笑我的无能。不知过了多久，乌云仿佛裂开了个口子，只在短短几秒内，阳光又一次洒向大地，一派明朗。我仰起头，正午的阳光有些刺眼，却让人情不自禁享受其中。心情好转，嘴角重新展开微笑，想着：“是啊，这一点小挫折又算得了什么呢？下一次一定能成功。”
从那以后，我总能及时调整情绪。我学会了乐观面对。
没有规矩，不成方圆
那是个夜晚，我写着作业，心却飞到了手机上。爸妈一出去，我便奔向手机。这时，老师在家长会上开会时说的话却令我顿住了脚步。我强忍着去关了灯，走到窗前，空中一片漆黑，似一团墨玉，衬得那月亮更加皎洁。月光洒在草丛中，花白的潇洒，紫的朦胧，仿佛还微微叹息着。我闲适地靠在窗前，十几分钟不知不觉的过去了，我重新走向作业。
从那以后，我很少看手机，常去窗前静立。我学会了自律。
这是个与众不同的寒假，我成长了许多。人生的道路上晴空万里，生机勃勃。少了一些荆棘，多了一些鲜花，在那云角天边，我仿佛看到远处珍贵的宝藏向我微微招手呢。
不一样的寒假
七年级8班蒋林奚 辅导教师：李树军
在初二时，我度过了一个充满思念的寒假，这也令我原本平静的生活泛起了一点涟漪，久久不能平复。
一滴空落泪
刚得知爸爸因工作原因要出差时，我还没有任何反应。心想：走了就走了，又不是不回来了，就区区一个月而已，有什么好伤心难过的？我不以为然，但是在爸爸真正走出家门的那一刻，我真的感觉他不会回来了。我站在门前一动不动，可是谁又知道平静的表面下又有着怎样的波涛汹涌。不知不觉间一滴眼泪，悄然落下钻进了地毯中,无影无踪……
二滴寂寞泪
爸爸走时，正是吃晚饭的时间。真不巧，今天就是元宵节。原本该热热闹闹的家庭，此刻却只剩下我一个人。妈妈和弟弟将爸爸送进了车站，而我正坐在角落处，双眼直直地望向五子棋棋桌。在暗沉的夜晚，一切都模糊不清，黑夜将感官无限放大，我陷入了深深的回忆里……我仿佛看到了，昔日爸爸和我下棋时的身影。爸爸总是会输给我，我也不知道是他的真实水平还是故意放水。每每想到这里，我都会热泪盈眶。今天也不例外，抬起头来，膝上的布料已然一片深色。
三滴相思泪
我起身回到房间，想用作业来压制住内心的这股悲伤之意。我拿出英语打印的《学霸手册》开始背诵短语和句子。背着背着脑子里的内容硬是被挤了出来，代替而来的是平日里爸爸给我听写时的情景。我那时还非常不耐烦，觉得爸爸天天给我听写，他不烦吗？可在这时，我却只有深深的思念。竟开始渴望这样的情景，再次出现在我的身上。可我也知道距离这样的场景，我还要等许久……“啪啪”这是什么声音？哦，原来是不值钱的眼泪呀！我已经数不清，今天与它相见几次了，一次，两次，还是……
现在，我只想让爸爸快点回来，回来，补上我们缺失过的——元宵节。
不一样的寒假
七年级8班吴涵雪 辅导教师：李树军
冷风呼啸，雪花飘扬，每一片雪花都是那么美，那么与众不同，如同我们的寒假，是那么不一样。在我的寒假里，有幸福、有成长、也有遗憾，他们让我的寒假变得不一样。
幸福——饱含亲情的枣花
过年前夕，我和妈妈一起坐在桌前包枣花。妈妈先捏了一颗“四角星”，再用叉子将面团的四个角上压出花纹，然后拣一颗大红枣，立在面团中心，一朵“花”便做好了。妈妈捧着脸说：“希望我明年也貌美如花！”听到这个自恋的发言，我哈哈大笑。轮到我大展身手了，我先把面团捏的前尖后圆，再拿两颗红豆粘在面团前端的两侧。最后，我用剪刀在面团上剪了若干个尖刺，旁边的妈妈这才恍然大悟。其实，我包的是一只可爱的小刺猬，我希望明年也可以更加活泼开朗。
就这样，饱含亲情的枣花带着我们的寄托进入了跨年之夜。
遗憾——冷冷清清的年夜饭
今天是吃团圆饭的日子，但在饭桌上，面对一桌佳肴，我们的脸上却有些僵硬。每个人都不说话、不动筷。造成这个尴尬局面的是几天前的一通电话。电话是远在上海的舅舅打来的。因为疫情，他和二姨妈一家回不来了。“先吃饭吧！”妈妈打破了僵局，大家纷纷动筷。我吃着饭，怀念起以往的年夜饭，虽然拥挤但热闹非凡，欢声笑语总是挤满整个餐厅。
今年这顿年夜饭色味俱全，唯独差一样调味料——团圆。
成长——累但充实的家务
今天是妈妈的生日，我答应她包揽一天的家务。一早我就强支着困意为妈妈做早饭。然后是洗碗，我打开水龙头，一股冰水喷涌而出，冻红了我的双手。洗碗时，我又因手太滑而差点摔碎碗。做晚饭时，我把洗过的菜放进锅里，菜上的水滴在油锅里，“霹雳啪啦”地溅起油星，灼伤了我的手臂。经过简单处理后，我又马不停蹄地去洗衣、扫地、浇花……忙活了一整天，只能在吃饭时休息一会儿。妈妈平时一个人做这些，会不累吗？
做完了家务劳动后发现，因活动了筋骨身体更加舒服，而且劳动之后，整个人也更加充实且有成就感了。
这真是一个不一样的寒假啊！有幸福、遗憾、成长……它们让我的寒假多姿多彩、独一无二。
不一样的寒假
七年级9班 杨欣冉 辅导教师：段延艳
今年的寒假不太一样，外面的世界多了份冷清，而我的内心却分外澎湃。
不一样的实践劳动
这天，妈妈把拌好的饺子馅放在桌上，就出门了。我和表姐想给妈妈个惊喜，就把饺子包好了。“咔嚓”，一阵钥匙转动声传了进来，我一下子激动起来，很期待妈妈的反应。“啊，你们怎么都包好了，我还没放盐呢！”刚才激动的心情一下被浇灭了，这不是好心办了坏事吗？表姐说道：“能不能蘸酱油？”“可以是可以，但不如放里边味道好。”我突然灵光一闪，急忙奔向抽屉，取出了一个一次性针筒，又进到厨房里调了一份盐水，一管儿能打七八个饺子。不一会儿，所有饺子“打针”完毕。晚饭时吃着这个不一样的“实践成果”心里美滋滋的。这件事我明白了遇到困难一定要认真动脑。
这次给饺子“打针”的实践经历可真特别，这个寒假不太一样！
不一样的内心感触
大年初三，我观看了电影《长津湖之水门桥》，讲述了第七连三炸水门桥，切断美军退路，最后英勇就义，仅剩一人。当我看到平和为了炸掉敌军坦克儿被压掉手臂，内心震撼他的无所畏惧；当我看到于从戎为掩护战友而去引敌机，内心惊叹他的舍己为人；当我看到伍千里为了炸桥只身闯敌营，内心十分澎湃，不禁热泪盈眶。七连的每一位战士都不惧艰难险阻，努力拼搏。此刻，我的内心被深深的触动：我们生于这个时代是多么幸运，是多少先辈用血肉之躯铸就的，现在的我们有什么资格不努力呢？在面对困难之际，更应向他们一样，英勇向前。
这场电影令我感触很深，这个寒假不太一样！
不一样的冰雪之悟
今年的冬奥会在我国北京举行。望着电视里我国的运动员们，一举一动都似在拉紧着我的心。谷爱凌的凌空一跃，牵动着我激动的心。一次在滑雪场练习时，因失误导致摔成短暂性失忆，但她依然在接下来的比赛中一举拿下奖牌。短道速滑选手武大靖在比赛时摔跤，仍坚持不懈，顽强拼搏，取得总决赛第四名。他们的行为让我不禁热血沸腾，感悟颇多，当遇到困难，应同他们一样坚持下去，奋斗到底，不辜负自己先前的努力。
这次的冰雪盛宴使我感受颇多，这个寒假不太一样！
今年寒假，我深刻理解了遇到困难要先动脑思考，再动手去做，无所畏惧，坚持不懈，努力奋斗，方可战胜。这个寒假不太一样！
不一样的寒假
七年级10班司明泽 辅导教师：段延艳
在寒假这短短一个月的时间里，有什么不一样的呢？但细细想来，又有好多东西如明星映照在天空中，为寒假这漆黑的夜空添上了一抹不一样的色彩。
冬奥之约
2022年的北京冬奥会给我带来了许多回忆。不过让我印象最深的却是一名外国选手，那是单板滑雪的决赛。随着最后一声发令枪地响起，依稀记得好像是新西兰的辛洛特冲进了赛道，经过几道优美的空中动作后，评委给辛洛特打的分数超过了稳居全场第一名的另一位选手，当辛洛特落地后，我心里都在为那个第二名惋惜。哪知镜头一转拍到了第二名的那位选手，连带第三名冲向了辛洛特。“他们肯定要‘群殴’辛洛特”的念头一闪而过。但让我意想不到的是:他们直接扑倒了辛洛特，三人激动的抱成一团，相互祝贺着。我顿时为刚才那股迂腐的想法感到羞愧不已，也被他们包容并兼的体育精神所感动。
“包容”是一个人在社会中的立身之本，包容他人比自己优秀，虚心地去请教他人。这个冬奥会让我收获了许多。
书籍之见
这个寒假，我从每寒假一本书进展到了两本书——《海底两万里》与《骆驼祥子》。看着书中的祥子一次又一次买车，一次又一次失败，心情也随着祥子起起落落。虽然没看完，况且也知道祥子最后堕落了。但我不得不给祥子点一个大大的赞，受尽了挫折磨难，却仍不放弃自己的梦想的行为值得我敬佩和学习。
看完《骆驼祥子》，我明白了做人要有上进心，面对再多的挫折，都要不负韶华，勇敢追梦。
生活之感
这个寒假，我一反往年的“衣来伸手饭来张口”，主动承担了家中洗碗的职务。两手放在冰冷的水中，那刺骨的感受至今未忘，想着妈妈每天为家务操劳，我岂能因学习生活中的一点困难就止步不前，要敢于挑战极限。
独立自主，不畏困难，这是这个寒假对生活的品悟，争取多做一些家务；当然在学习中，更要竭尽全力。
三十天，我收获了很多，在这个不一样的寒假，我学到了往日所感悟不到的，相信在新的一年中，我会走得更远更好！
平常心面对挫折与成功
——读《傅雷家书》有感
八年级1班安可颖 辅导老师：常自军
今天，我读了《傅雷家书》的两封信。这两封信是傅雷对傅聪的教导。我从中学到了要勇于面对挫折，客观看待成功。
在第八封信中傅聪受到了极大的挫折，傅雷是这样说的：“人一辈子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”。人这一生要经历许多挫折，才是正常的。
如今，我们逐渐对自己的生活有了掌控权，但当自己真正掌控人生时，却发现生活并不是想象的那般风平浪静。在现实生活中我们处处碰壁，遇到困难，有时十分颓废，但读了信后我才猛地发现挫折是常有的事，我们不必为之烦恼。人生就是由一个个挫折与成功共同构成的。
明白了这个道理，我们又应如何面对挫折呢？傅雷先生说：“太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼。”这句话十分形象地告诉我们遇到挫折不能太过于懊恼，遇到成功也不能太过于自满。
这句话我深有感触，有一次我的数学就考的十分差劲。对此我深受打击，十分颓废，就导致后面的成绩也不太理想。后来才猛地发现只有积极面对挫折才能及时止损。
在另一封信中傅聪事业很成功，傅雷又教导他要有一颗赤子之心！
记得有一次我也取得了小小的成绩。可我却十分自满，以为自己什么都会了，目中无人，忘了自己原本的目标是什么，最后只能自食其果。
后来才领悟到傅雷口中的“赤子之心”是什么？我认为赤子之心是要保持初心，即使有天大的成就，也要内心坚定，不被名利冲昏头脑，永无止境去追求梦想。
读了这两封信，在傅雷的语重心长中，明白了在生活中处处有挫折，要心理平衡地面对它；生活中处处有成功，要不忘初心，牢记使命，客观看待成就。
挫折使我成长
——读《傅雷家书》有感
八年级1班李浩 辅导老师：常自军
《傅雷家书》是傅雷夫妇用书信的形式给儿子讲述自己的经历并教给他们做人的道理。虽然家书是无声的，却承载着父母对孩子浓浓的深沉的爱意。
这一封封饱含爱意的书信，每一封都使我感动。其中令我印象最深刻的是傅雷在儿子傅聪精神消沉时送来的鼓励；“人一辈子都在高潮----低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”是的，挫折确实能让我们的人生变得圆滑，但如果遇到小小的挫折就一蹶不振的人，便会消沉而越跌越低。由此可见，勇于面对挫折，正视现实是十分重要的。
和田一夫曾是日本最大的零售集团----八佰伴的总裁，然而他在72岁时，突然遭受到了致命的打击，他苦心经营的集团倒闭了。一夜之间，他从一个国际知名的企业家变成一文不名的穷光蛋。许多人都以为他将从此一蹶不振，潦倒众生，但出人意料的，他很快调整心态，又和几个年轻人一起挑战过去从未接触的新领域，办起一家举世闻名的网络咨询公司。勇于正视现实，面对挫折使他再次东山再起！
同样，在我们生活中，也总会遇到各种各样的挫折。我曾在一次考试中，排名一落千丈。父母的指责，同学的嘲笑使我变得胆小懦弱。我多次想要忘掉它，逃避它，但我很快发现我怎么都忘不了，怎么都逃不掉。这时我想起傅雷先生的话与和田一夫的故事，我开始正视它，并想办法解决它。之后，在一次考试我取得了优异的成绩，排名也上升了。渐渐地，我学会用达观的态度坦然地对待挫折。挫折使一个胆小怕事的人变成了一个坚强勇敢的人，也许挫折不仅是一场磨难，而且是人生成长路上的标志，只有一个人经历了挫折，他的人生才会绚丽多彩。
“人一辈子都在高潮----低潮中浮沉，唯有庸碌的人才如死水一般。”多么令人深刻的一句话。它让我明白只有坦然面对这些高潮与低潮，我的人生才会精彩，才会真的的幸福。
破云揭雾，追光而行
——读《破云》有感
八年级1班曹雅涵 辅导老师：常自军
他们的名字永刻地底，他们的灵魂向死而生。
——题记
在这和平盛世中，最危险的莫过于警察，《破云》讲述的便是这职业中尤为危险的缉毒警察的故事。
江停，禁毒第二支队长，父母吸毒而亡，他从未拥有过手足亲情，甚至没交过什么朋友，但他是伟大的，他可以独自潜伏在那恐怖的缅甸边境，与大毒枭周旋，他总能强行压抑住所有虚弱、悔恨、悲伤和痛苦，让淋漓的血沉淀在心底，徜看见一丝光，便一往直前。
江停说过：“抱最好的希望，做最坏的打算，尽最大的努力。”缉毒警察时常在暗无天日的潜伏中寻找真相，抓住最好的时机让恶魔坠入地狱，可当事情脱离掌控，便犹如困兽在陷阱中左冲右突，明知道四面楚歌，却硬是要拼死撞出一条生路。“最好的结果莫不过是我们手拉手凯旋，再不济并肩马革裹尸。”这是严峫笑着说出来的话，却是他们视死如归的缩影。
现如今，吸毒贩毒的人依然不少，他们倾家荡产，变得毫无人性。歌手陈羽凡、宋冬野吸毒被抓，出来时公开表明“吸毒并不是什么严重的事”，甚至“毫不后悔”。他们想要“浪子回头”，粉丝帮他们开脱，却不知他们吸的每一口毒，都曾有缉毒警察为此流淌过鲜血。他们想要复出，而缉毒警察想的是为永远不能复活的战友，想的是如何阻止这他们不再死灰复燃。
总有些警察要直面生死，当他们肩负警徽开枪时，他们扣下的扳机便是法律条文与人间正义。暗夜仍然风雨交加，脚下这座城市闪烁着浩瀚灯海，千家万户的窗棂间飘出欢声笑语和蒸腾热气。我们不知道在很多无法被光渗透的角落里，有令人作呕的罪恶正在上演，也有数不清的人正为阻止犯罪而彻夜奔波。缉毒警察的一生有时注定会悄无声息的，也许会有人忽略他们的存在，但他们用自己的鲜血和生命保护着每一位公民，维护着无数个家庭，捍卫着国家的正义和尊严。缉毒这条征程注定是艰辛的，漫长、凶险的，前方也许会墙倾楫摧，也许会地雷遍布，也许是万丈深渊，但他们一旦踏上就永不回头，永不言弃，永远无怨无悔……“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”法医苟利说过：“总有一天你会手捧头盖骨，笑谈巨人观，从此魍魉鬼魅皆作浮云，在太平间内翩翩起舞。”一句玩笑，道出了多少辛酸。不论身处何种险境，哪怕只有一丝希望，所有罪恶和仇恨，都将在他们手中了结。虽然他们中有些人走散了，倒了，不能与战友并肩前行，甚至名字也不被常人所知，但人民不会忘记，祖国不会忘记。 青山无言埋忠骨，绿水有声踏歌声。
碧空瓦蓝如洗，流云飘絮飞转，一缕光线破云而出。随即千万金光就像天神射出的黄金利箭，于尘世中贯穿天地，照亮了祖国西南广袤的山川，河流，城市和村庄。恭州烈士陵园中，重重松柏苍翠挺劲，无数石碑屹立向天，英灵们永远长眠于此地。这长街就算没有终点，风雨中脚下从未停歇。让有罪的人受到惩罚，让蒙冤的人沉冤得雪，这便是无数缉毒警察一生所追求的光。
我们终将在这盛世相遇，破云揭雾，追光而行。
纵使千疮百孔，年华老去，我有你寻遍千山万水，踏破生死之颠。灵魂终于放手，从天穹跃向深渊，紧紧拥抱住大笑的恶魔。
——后记
体育锻炼的苦与乐
八年级3班张一祎 辅导老师：姚卫东
“体育强则国强，国运兴则体育兴”
——题记
张海迪曾说：“即使跌倒100次也要第101次的站起来。”我认为不管做什么都应该这样。
又是一个周六的早晨，我拉开窗帘：春天的太阳真暖和，照在脸上暖融融的，连天上的白云都懒洋洋地不愿动弹，窗台外面有几只小鸟正停在对面屋檐上休息。这种安逸舒适的早晨正适合睡个回笼觉，好好休息。
就在我躺回床上准备蒙头大睡时，“砰”的一声巨响，把我的美梦震了个七零八碎。我猛地起床寻找声音的来源，原来是妈妈！她像是拿了一只大喇叭：“快起床，跆拳道课要迟到了”。很不幸在这样一个春光灿烂、阳光明媚的日子我还要去上课。
拖拖拉拉地到了跆拳道班，又是一个半小时的课！作为一个女生，班里的珍稀动物，体力本就与那些男生相去甚远，再加上我身板单薄，体重只有80斤上下，用老家话来说就是“瘦得跟个竹竿似的”，怎么可能打得过那群大老粗？所以实战和体能的训练都对我极不友好。好巧不巧，今天又该实战！我哭丧着脸一脸悲壮的带上护具准备迎战。
实战果然是最费体力的，要打1分钟。你可不要小看这一分钟，背着护具，行动像个笨拙的唐老鸭，实战和我对抗的还是个红黑带的人，比我高了两个带位！
她选择先发制人，还没等我反应过来，她一个后旋，“啪”一下重重地砸在我的脑袋上，痛得我眼冒金星，好在没戴眼镜，否则早碎成八块了。她见我脚步不稳，想乘胜追击多得几分，情急之下，我只好使出推踢，把她踢得离开我的身边再做下一步打算。
这真是一场恶战，对手的带位比我高出不少，我在腿法上吃不到什么好处。才过了一会儿我感觉我要撑不住了，我很清楚地感觉到我的胳膊在火辣辣的痛，腿肿得像灌了铅，每抬一步都在消磨我的意志。我能做的就是不停地踢开她，不让她得分。
我的身体已经麻木了，我的大脑只剩下一个念头：撑过这1分钟，不让她得分！我的耳朵突然没有了声音，就像是有人把音响关掉了，全世界只剩下了我们两个人。直到教练的哨声响起我的耳朵才重新听见声音，就像是又有人打开了音响。一瞬间，身上的剧痛都回来了，身上的衣服吸饱了汗水，重重的，我一下子躺在地上。
教练走过来把我拉起来，给我竖起大拇指：“比以前好多了，进步很快啊！”我的对手也走过来拍拍我的肩：“打得不错。”
我也觉得我打得不错！
门槛迈过了是门，迈不过就是坎。不是每一次努力都有收获，但每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，体育锻炼就是这样，虽然过程不可能一帆风顺，但只要一路向前，足矣！
体育训练的苦与乐
八年级4班赵李鑫 辅导老师：姚卫东
体育训练磨砺人的意志，使我们强身健体；体育训练可以增强人的免疫力，使我们的身体更强壮；体育训练还可以有效地缓解我们的压力，让我们精神得到放松。
训练是一个坚忍的过程，当我的篮球绕杆跑临近满分时，我欣然露出一个灿烂的微笑，抱着篮球默然回首往。
我爱篮球，初二时当我抱着篮球无知地站在操场上时，阳光也是这样刺眼。我全然不知自己将会很辛苦也会很累。刚开始很轻松，但随着年级的加增，课业的繁重，我不得不挤出所剩无几的时间去上课。每一次几乎都是超负荷的，同时也是很枯燥的。每一次必少不了的就是抱着篮球绕着整个校园跑几圈，一上课就累得气喘吁吁，汗流浃背，接下来就是一遍又一遍的复习篮球课的基本知识和绕杆跑。有一次上篮球课时，我不慎在转弯处突然摔倒，致使脚腕扭伤，膝盖也有几处擦伤，校服也被磨破了。我疼得站不起来，稍作休息后，我一边冒着冷汗一边接着上篮球课。
这还不算什么，每逢夏天，当人们都躲在阴凉处吃冷饮时，我却在艳阳高照下努力的跑圈，练着每一个细节，因为我时常低血糖，所以每次不妨头晕眼花，站立不稳。每逢冬天那就更是苦上加苦，初冬的时候还好，但是只要一入了大雪那就更苦不堪言，天寒地冻，当凛冽的寒风吹过时，小区里的人们都在冬日的暖阳下吃着烤红薯，我却一如既往的站在冷风中训练，每当冬风一吹，我的手和脸就像刀割一样疼，那冻红的双手依旧在不停息的打着篮球。我感受过了夏天的炎热，体会过了冬天的寒冷，尝尽了苦头，但总觉得心里是甜甜的。
值得庆幸的是，这么多次训练，我都坚持了下来，没有半途而废。两年的春夏秋冬，艰辛与付出，让我从一个柔弱的女孩子蜕变成一个坚强的人。因为有了训练的磨砺，才使我遇到什么困难都不会轻易放弃，只会迎难而上；因为有了体育训练，让我从沉默寡言变得自信开朗；同时体育训练也使我交到了很多朋友，我们一起训练，一起进步,一起摘取成功的果实。
“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。虽然体育训练很苦很累。但它让我受益匪浅，只要肯付出就一定会有回报，我带着体育训练的真谛勇往直前！
体育锻炼的苦与乐
八年级5班李高雅 辅导老师：田建方
艰辛训练的痛苦从来都不能打败你，有的只是你不能从中汲取快乐。
——题记
初三的我曾认为没有快乐可言，可现在你要问我快乐是什么，我会大声告诉你：享受奋斗就是快乐！
又是一个星期六，我拖着沉重的身躯去上篮球课。我们的老师是个女生，但严厉程度却丝毫不减。她指挥找们做热身运动，先是蹲跳起。起初并不觉得劳累，但随着动作的增加，我的腿越来越沉。一个，两个......到了第十个时，我的额头已沁出层层密汗眼睛开始花昏，腿脚都像灌了铅。最后一个时，我吃力地蹲下去，跳起时感到世界都变了向，曲膝缓冲后身体向后倒去，手撑到地才堪堪稳住。
但是痛苦并没有结束。六月底太阳火辣辣地照着，空中是苦涩的汗水味。散跑从迈开步子开始，每一步都煎熬。终于拖着身体跑完，小腿好像被针扎似地酸胀，汗水也布满脸庞。
可是待苦难全部过去后，就会看到快乐的光芒。
开始打篮球了，老师让一个同学上前演示。我看着他冲出去，在栏杆处把球悬停在手里，接着甩向另一边。如此反复，竟轻松取得了12秒的好成绩。看到这里我心中的体育之魂好像在熊熊燃烧。我跃跃欲试。
到我了，我飞快地冲出，想进行一个漂亮的过栏，可手上力道没把握好，竟让球飞了出去！我脸露红色，一边忙过去捡篮球，一边打着退堂鼓。可是想到奥运健儿的艰苦训练，想起“更快，更高、更强”的奥林匹克精神，我决定再试一次。只见这回，我如离弦之箭般冲出。到了第一个栏杆，我压着飞速的心跳，将手立起，把球固在手里，又马上向右拍去。漂亮！我稳稳地接住了这个球！然后重复，三步一运。随着球一下一下地撞击着地面，我一次一次地左右运球，步伐逐渐放开。最后冲刺了，我抬起左腿，用力向前迈出。耳边的风呼啸而过，我如猎约般冲过终点，将球停住。刚才的风声伤佛还在耳旁，我大口大口地喘着气，任凭风灌进校服。这种感觉太棒了！最终，我也取得了12秒的好成绩。
体育比赛已经落幕，心中的激动却久久不去。这次考试教给了我永不言弃，我会保持着它继续前行。每一个目标完成的背后都有巨大的痛苦、艰难的挑战，可正因如此，热爱而产生的快乐才如此珍贵。而快乐就是我们现在拥有的一切，是我们追求的成绩，是知他人一起拼搏，是我们努力的汗水和成功后的喜悦。
尽情奔跑吧！在经历种种苦难后，快乐的滋味会让你久久不能忘怀！
体育锻炼中的苦与乐
八年级6班吴楚琪 辅导老师：田建方
纵观体育锻炼，实乃苦乐交织之事，万般艰苦，千翻磨砺，为之如此，当可硕果丰累，乐享其中。
时维八月，序属仲夏。因吾体育成绩实是不良，每每见之都心感惭愧。吾父闻之，乃于每日分将吾托将出去锻炼。其谓之：既可强身健体，又可提高成绩，实乃一件双雕之美事，何乐而不为之？便纵是心中万般不情不愿，奈何面父之权威，亦有渴望优异体育成绩之心“作祟”，只得克服惰性，拖其残躯下来锻炼。
应父之要，每夜绕小区两圈之外，复又需测之800，因其身体素质之差，两圈尽后已是气喘吁吁，立即跪坐于地，抄起水杯，如牛饮无异，实无再多气力。闻之，顿如五雷齐轰于顶，怨声载道。忽而思之，此事事关体育成绩，实乃“国之大事”，不可马虎懒惰，复又站起，重踏跑道。
800后程，体能渐之消耗殆尽，吾之呼吸愈加急促，脚步略显紊乱，胸口如一大石压之，沉闷不已。双腿似灌铅一般，实难移将。双臂如同被缚，眼前似有光晕，汗水濡湿衣襟，自额前流至脸庞，滴落于地。
脑海中忽有一念闪过，劝吾放弃。细细思之，何不如此？体育锻炼甚苦，不如早些放弃。急欲停下之时，忽而闻之一声，其声曰：坚持方能所向披靡。
吾顿如提壶灌顶，加快摆臂之速，使之牵引双腿。遥遥望去，见父立于终点之旁，一秒表攥于手中。吾奋力冲将过去，风拂于耳畔，灯闪于其后。
秒表计时之声戛然而止，吾之步伐已然迈过终点线。
此后每一天，当吾见秒表其上示数渐之变小，喜悦溢于言表，心中亦是万分自乐。于突破自我中，吾渐明之：体育锻炼可提升成绩，亦可磨练坚强意志，更可提升总体国民素质，使乃“文明其精神，野蛮其体魄”之生动体现，亦与家父之言不谋而合。
渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。历经苦乐交织的体育锻炼，吾渐渐于困难中奋起，于挫折中成长，于风雨中扶摇直上。
想一日妆楼颙望，叹吾可乘风三万丈，亦可把酒对天唱。
体育锻炼的苦与乐
八年级7班韩婧雯 辅导老师：晁晓铭
再阴暗的天空都终会放晴，所以再大的困难我们也终会跨越。
——题记
去年寒假班主任为提高班里的体育成绩，要求我们每个人进行体育锻炼并打卡，体育成绩总不尽人意的我前前后后更是被多次点名，我只得去乖乖跑步。
不情不愿地早起，被路上的寒风强行打起精神。陆续与同学会面后，我们便“切入正题”。老实说，我内心是有些抵触跑步的，自小学以来这便是我的短板，我总是所在小组跑得最慢的一个，上了初中这更是成了我成绩的最大阻碍。这一直是我心中过不去的一道坎儿。
记得妈妈说要匀速跑，保存体力。可当我真正站上跑道，第一圈刚跑完便觉得有些体力不支，最终还是未能坚持到最后。我坐在草坪上大口喘着气，冬季灰暗的天空总显得有些惹眼。“我果然就不是这方面的料。”我想。几天后，虽逐渐能跑完全程，速度却仍不理想。寒风刺得喉咙很痛，腿沉得抬不起来，可脚下的跑道总是长得没有尽头，远方的风景总是那么模糊，让人看不清未来。
时间是个高明的骗子，总在不知不觉间消逝。到期中考试那天，已是春末夏初之际，阳光很暖，天很蓝。
哨声响起，碍于速度上的不足，我没能抢到优势位置，只能紧跟着前方的人。到了约后半程时，前面有人开始体力不支。我惊喜地发现自己体力的增强，暗暗给自己加油，慢慢的，追赶，反超。眼望有人已到达终点，我开始有些着急，最后半圈，牙一咬，全力冲刺。只觉得大脑一片空白，四周仅剩下心脏剧烈跳动的声音。快了，终点近在眼前了！深吸一口气，大步跨过了那条线，我踉跄了一下，瘫坐在台阶上，却感到前所未有的畅快与放空。那一次，我得到了历史最好的成绩。
苦尽甘来，向阳花开。天空逐渐明朗，汗水肆意飞扬，希望便会野蛮生长，未来永不彷徨。
体育锻炼的苦与乐
八年级8班白羽宸 辅导老师：晁晓铭
“嘀嗒，嘀嗒”。时光吟唱着最古老的歌谣，排布着最复杂的阵脚。终于，期待的事转瞬即逝，而担忧的事如约而至。
冬天过去了,残雪映着初融的暖阳，细碎的光影晃啊晃，转眼就到了夏日。那天，满眼的绿意铺在操场上，却平息不了我焦灼的心。我们三三两两立于操场，等待着“噩耗”的到来。
“女生过来测八百！”老师洪亮的声音响起。遥望着那看不到终点的跑道，我不禁心跳加速，双腿瘫软。但不知不觉间，我己被推到起跑线上。
“嘀”的一声，计时开始了。我心中排除了所有杂念，只顾摆动双臂，奋力向前跑去，只见周围的一切都如长虹般在我眼前闪过。第一圈，我紧跟在同学身后，不住安慰自己:“没事,很快就到了。”第二圈，一股腥甜从喉口涌出，伴随着群咬吞噬般撕心裂肺的痛,我催促时间快速前行，可时间却开始呻吟，开始反抗。
第三圈，我气喘如牛，挥汗如雨,双腿双臂像灌了铅一般沉重，喉口的腥甜愈发浓郁。一瞬间，仿佛风停止了呼吸,云停止了游动，周遭的一切都安静下来，只留下我沉重的喘息声。我眼前一片漆黑，大脑空白。只留下一种停止跑步的冲动，想要停下，想要休息，想要躺下去。。。。。。
“不行，你必须坚持下去！”这是来自内心深处的呐喊。“最后半圈了，你一定可以! ”我如大梦初醒般，抬头望向那近在咫尺的终点线，脑中闪过老师的鼓励，和同学的笑脸。深吸一口气，全力向前冲去。
又是“嘀”一声，此刻带给我无尽的欢愉。“祝贺你，跑了第一名!”老师走过来，对我笑着说。
我没有说话，而是径直走到台阶上坐下，望着跑道上还在你追我赶，奋力前行的同学，细细回味口腔中那股独特的腥甜。
风重新开始呼吸,一切又喧哗起来，带走了我的疲惫。我仰头看天，云卷云舒，鱼鳞状的云彩层层叠叠，映着那一片醉人的蓝。
美得像海，像浪。
体育锻炼的苦与乐
八年级9班杨嘉昊 辅导教师：关环
一盏茶，小呷一口，虽苦，但时间会告诉你，最后萦绕心头的，必定是那份永恒的甜……
——题记
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”新年伊始，冬奥相约。在冬奥的赛场上，一位位运动健儿奋力拼搏，力争上游;一滴滴汗水看似平淡，却比山重;那一枚枚奖牌是荣誉的象征，更是努力的见证!
体育锻炼亦如赛场夺金，苦尽甘来，苦乐相伴。
蓦然回首，往事篇篇。仍记得那是初二的一年。我们的期末体考增加了一个新项目——跳绳。母亲得知了这一情况，便再三催促我周末下楼练习。我对此感到十分不解:"可这明明距离期末考试还有那样长的一段时间，为什么现在就要开始练呢?”母亲没有说什么，只是给了我一根跳绳，让我抓紧下楼去。我拗不过母亲，只得拖着那双好似灌了铅的如千斤重的双脚，极不情愿地决定尝试一下。
本以为这跳绳是再简单不过的运动了，便满不在乎地跳了起来。可这绳子却仿佛与我作对似的，偏偏等我将要跳过时淘气地演住我的脚，仅仅五分钟的时间，我就上气不接下气，汗流浃背，满脸通红了。可才跳了一百多个，此时，我终于意识到跳绳并不是件容易的事情。我喘着粗气望向母亲:"这也太累了吧，要不然……”“不可以！遇到困难不应只想着逃避，万事开头难，不努力是不会成功的!"母亲打断了我的话，坚定地答道，我也只好作罢。于是每每临至周末，我都坚持下楼练习。阳光照在我的身上格外刺眼，也格外炽热。影子慢慢地被拉长，末了，我低头看向脚底，原来周围的地已被染湿了。不过这一次，不是雨水……
期末体考来临了，我在跳绳这一项目中取得了优异的成绩。面对同学们的夸奖，我终于明自：原来，拉长的不只是影子，染湿地面的也不只是汗水……这一刻，我可以大声地喊出:“我，成功了!
没错，经历过风雨的果实才会显得尤其甘甜!
我愿以体育锻炼之苦为舟，驶向成功的乐之彼岸!
体育锻炼的苦与乐
八年级10班宋思琦 辅导老师：赵鹏
在书桌前坐了一天，四肢僵硬像糊了一层膜。这时的手机也不显得那么耀眼。窗外明媚的阳光牵引着我走到室外。
在院子里，走着、跳着、跑着，呼吸着久违的新鲜空气，不知不觉地，院子里的花都开出了花骨朵儿、隔壁的墙也已翻了新、叶子上的小水珠悄然而至。
周围的一切都让我感到既陌生又亲切。出了院子跑到小区里，沿主干道，一路向东，道旁的树木匀速向后倒去，直至道路的尽头，我喘息着回头望去，不禁回想起……
学校的冬季运动会即将拉开帷幕，鉴于之前为数不多而颇有见成的体育锻炼，我十分坦然地将它视为了一场不寻常的游戏。但当我发觉到我与其他运动员的运动量可称得上是天壤之别时，脚尖已抵住了起跑线。
发令枪响起，每个人都似脱缰的野马冲出去。这让刚开始紧张起来得我感到措手不及。我只好放弃原以为“天衣无缝”的计划努力追赶前面的人，却还是只能无能为力的跟在队伍后面。这时，我后悔到：为什么宁愿在家中坐到天昏地暗也不肯多留一些时间给体育锻炼!路程还未过半，两个巨大的困难就向我发起了挑战，双腿像注了铅似的变得十分麻木、沉重；两只胳膊如棉花一样柔软。“我无论如何都不能停下”这个声音回荡在心底，但不知从何处还传来一个沉闷声音“停下吧，终点很遥远”它们与我的意志擦出了火花，激烈地抗衡，互不相让。此时地球的引力就像恶魔般想要牢牢的将我固定在地面上，可能是到了极点了吧，视线模糊起来，背后传来了沉重的喘息声，难道我的意志要输了吗？我咬着牙努力克服极点，用尽了力气加快步伐。我紧跟着前面的人的脚步，离她越来越近，我的意志是一定要赢的，最终实现了我的第一次无比艰难的超越，接下来第二次、第三次……接连而来的胜果，犹如甘露浇灌在我死如灰烬的心头。
直到终点浮现在眼前。但它给我的不是冲线的动力而是一剂催眠药，让我不受控制的减速。“坚持、坚持!”到达终点，瘫坐在一旁，身体内就如翻江倒海般折磨着我……
走在回家的路上，脑海中浮现出那欣慰、鼓励的面庞，久不能忘却。名次已被我抛之脑后，抬起头，昂起胸，向前走，感受苦带来的动力，在乐的包围下享受锻炼。要问我“乐”在哪里，也许它就藏在坚持的背后。
体育锻炼的苦与乐
八年级10班朱浩哲 辅导老师：赵鹏
跃动的青春不应只用墨水来浇灌，人生的道路不应只用书本来铺垫，我们更要去踏上阳光下的跑道，走到熙熙攘攘的操场，去感受体育锻炼的苦与乐。
当如火如荼的期末考试告一段落，久违的暑假如期而至，可手中的成绩单都却叫我高兴不起来，又是因为体育分的不尽人意，让我和第一名失之交臂。见状，妈妈果断地打断了我的借口和搪塞，“明天就去大操场训练，一天也不能落。”她毫不理会我震惊的目光，继续道：“两个月，足够追上了。”
妈妈向来言出必行，第二天，当天空的东方发出几缕白光，蒸人的热浪开始弥漫，我就到了大操场。本来我就因体育成绩而自卑，而和我一同训练的同学的体育成绩，都和我有着天壤之别，令我望尘莫及，更让我无地自容。时间一到，该上课了，回想起妈妈在家中的嘱托----既有对我的鞭策激励，也有对我的期盼厚望。事已至此，我只好全力以赴了！
“先热身，跑五圈，开始！”老师的话语不紧不慢，却把我吓得不轻。三圈对我来说就像天路一样漫长，更别提五圈儿了。话音已落，我竟连同学们的后尘也跟不上。看着大家的背影，我只好一个人忍着喉咙和胸口的刺痛，慢慢跑完五圈的路。到了终点，大家都在等我一个，我一心急就想冲过去，可腿一软就摔倒在地。隐隐约约听见老师苦笑一声，然后说：“”现在，下一项！”我正想坚持着站起来，一只强有力的大手毫不费力地就把我拉了起来，“大家刚开始都这样，尽力就好，我们等你！“这个课堂不止有严厉，更有拼搏和关怀。
一上午的时间过得飞快，今天的训练终于结束，纵使体力再好，也不得不汗流浃背了。两个月的时间，每天都有一样荼毒的阳光，蒸人的热浪，温热的汗水，但也有同样的等待，同样的催促，同样的脚步，同样的关怀。
因为暑假中日复一日的辛苦与快乐，我躲过了春秋之交的流感肆虐，扛住了腊月和新春的刺骨寒风。又是一年期末，体育成绩尽管没有质的飞跃，但也聊胜于无。诚然，炽热的青春不应只有书本和试题，更要去感受，在汗水和疲惫间的苦与乐。
体育锻炼的苦与乐
八年级10班侯思昊 辅导老师：赵鹏
大海的浩大是由无数河流不顾路途遥远汇集而成的；粗壮的大树是由树苗不畏风雨努力生长而成的；一个健壮的身体也是每个人在艰辛的锻炼中锻造的，这自然也蕴含着快乐！
每天放学，最吸引我的并非校外各形各色的商铺，而是明亮的球场中清脆的篮球落地的声音，那声音好似一首壮阔的交响曲触动着我。我安抚住自己，决定周末再到球场上“大放光彩”。
周末的阳光温和地洒在床边，麻雀叽叽喳喳的叫声好像平日里的母亲提醒我起床，我也没忘记今天的“任务”——打球。等吃完早饭，我便火速出家门去叫伙伴们，他们也十分争气，没有一位缺席，我们整装待发，向球场走去。
体育场中热闹非凡，有慢步的大爷大妈，有飞奔着踢球的孩子，我们也迫不及待。比赛正式开始，我与伙伴们默契配合，各司其职，各尽其长。激烈的对抗华丽的运球，势如破竹的过人无不体现篮球的魅力。NBA球星欧文曾说：“篮球是世界上最可靠的东西，即使用力把它扔在地上，它也会回到你的手中。”虽然夕阳斜挂在西边的天空，余晖伴随着汗水洒在球场上，衣裳不知被反复浸湿了多少次，但没人想休息一下。
一个失误使我被垫脚，巨大的疼痛使我蜷缩在地上，久久不能动弹。朋友们再也顾不得手中的球，都纷纷跑来将我扶起，询问我的伤势，脸上的忧虑让我感受到我们友情之深。就算疼痛不减，但仍咬牙告诉他们不必担心，或许这就是体育锻炼的魅力吧！
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。体育锻炼不仅对个人有益，健硕的身体也是国家需要的，我应加强锻炼，在辛苦中享受它！
成功在于竭尽全力
九年级1班彭虞菲 辅导教师：刘莹
一个人如果要成功，他一定要有许多异于常人的能力。无疑，竭尽全力地认真做事一定是其中一项。你努力的程度决定了你攀登的高度。
竭尽全力不是说说而已。竭尽全力意味着全身心投入，努力做到最好。那么我们怎样才能做到竭尽全力，走向成功呢?
竭尽全力需要有拼博精神。人生能有几回博?“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”就拿冬奥冠军谷爱凌来说，在大跳台最后一跳中，她挑战自我，顶住压力，逆转夺金。赛后采访，她说“只是想做到自己的最好，努力拼博，挑战自我。”挑我自我的、拼博向上的、竭尽全力的她成功了。其实不仅是运动员们需要这种精神，普通人也一样，为什么不敢为自己拼博一次呢?奇迹需要努力加拼博，相信自己竭尽全力，期待美好的事情发生。
竭尽全力需要持之以恒。短时间的努力不叫竭尽全力，不要觉得自己临时抱佛脚就是竭尽全力而因此沾沾自喜。持之以恒的努力，不轻易放弃，坚定的信念会为你带来成功，尝试着持之以恒带来的力量，感受着竭尽全力带来的幸福。
竭尽全力需要热爱，同样是冬奥冠军的苏翊鸣就是很好的例子。为了国家争光和因对单板滑雪的热爱，他决定做职业运动员。三年内，进步飞速，他曾一周内，滑断四块板子。正是因为对单板滑雪的热爱，他竭尽全力。每个人都有爱好，为热爱而竭尽全力是很了不起的事。因为热爱，所以不觉得累，乐在其中；因为热爱，所以竭尽全力，不留遗憾。
成功在于竭尽全力，成王败寇，不试一试，怎么能知道呢?我相信竭尽全力的人会走向成功，看到最美的风景。
全心竭力，成功自来
九年级2班路慧然 辅导教师：刘莹
成功之路伴随着对理想未来的执着追求和期望成功之后的喜悦，当然成功之路上努力与奋斗是必不可少的。因此只有全心竭力，成功才会来到你身边。
成功，从内心开始。在理想光芒的照耀下，我们奋斗不止，从内心对理想的炽热追求而一步步迎向成功。伟大的毛泽东主席正是如此，他从前就盼望着日后要成就一番事业，当他看到人民处在水深火热之中时，就立志一定要为人民谋求幸福。自此，多年以来的努力和广大人民的热情支持，造就我们国家今天的繁荣昌盛。他内心源起的火苗正如”星星之火，可以燎原”，在实现中国梦的当下奋斗中迎来胜利。
成功，于坚定信念中激进。在成功路上，挫折和困难是摆在面前是最大的“拦路虎”。袁隆平爷爷在研究水稻时，历经万千次实验的进展和内心渴望人民能吃饱饭的坚定信念，经过研制出籼型木稻，人民获得福音，不再有吃不饱饭的难题。正是在他一次次失败中坚持内心信念，不放弃，竭尽全力，最终在不怕困难的努力中走向成功。
成功，在专注中实现。在成功实现理想中的道路上，会遇到许多诱惑或其他吸引我们的地方。要做到专注，宋濂在幼年求师学习中，面对吃食寡淡和穿住简朴，并没有像同舍生一样只在乎华丽的外在，而是专注求学。正是由于内心对知识的渴望，全身心贯注在学业上，后来的他倍受皇帝赏识，被称为“开国文臣之首”。宋濂在心无旁骛的境界里一步一个脚印地积累和提升自我，终于迎来成功的人生。
成功之路在理想的方向下前进，我们需要在过程中付出汗水和刻苦地读书。唯有如此，成功才会来到你身边。
我学会了欣赏
九年级3班陈蒙 辅导教师：江梅
世界上并不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。
——题记
欣赏是一种发自内心的态度，一种发现本质、意义深远的心理投射。它卡在时间的齿轮中，流传千年而不变。学会欣赏的过程，就是发现美的过程，也是一个人成长的过程。
以前的我，不懂如何欣赏。浑浑噩噩，无所事事，虚度光阴。
走出家门，满眼寒意料峭，嫩芽旁是凋谢的梅花；路过公园，参天的大树，虬劲的枝干，干裂树皮；穿过小区，突兀的楼房，脱落的墙皮，沧桑的屋檐…………
世界缺少美还是缺少我能发现的美？
我看到了一束光。那是梵高的自画像。他割下耳朵，包扎伤口，又提笔画下，困惑、不安、悲愤，浅蓝的眼睛下，是一颗空虚的心。仰望《星空》，在湛蓝的夜空下月光与星光交融，星在天空中流动，柔和月光的普照下，是灯光通明的小镇。月光、星光、光影流动，它们在旋转跳舞，在不断流动着，骚动不安。这束光照亮我，世界并不缺少美，而是我缺少了一双发现、欣赏美的眼睛。
我换好衣服，再次走出家门。小草长出新芽，花朵将芬芳送给春风；大树的繁阴下，是奔跑的孩童；高楼矗立，筑着一个个温馨的家。这是一个生机盎然、温暖、活泼、美丽的世界。我学会了欣赏。
春兰秋菊，夏荷冬梅，我懂得了大自然的美丽芳华。春风梳柳，夜雨润花，我懂得了造物主的天工神韵。
卧室的窗看不到月，楼下的灯照不亮夜，窗外的雪划不破夜？不！卧室的窗看得到雪，楼下的灯照得亮窗，窗外的雪映射着夜。我懂得了欣赏！
欣赏是一个过程。从前所挑剔的，在岁月缓缓淌过之后，发现它独特的魅力，尔后才能欣赏。没有不能被欣赏的东西，只有不会欣赏的眼睛。学会欣赏，发现身边的美，方能感受这个值得欣赏的世界。
锲而不舍
九年级3班陈敬卓 辅导教师：江梅
荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”古有越王勾践忍辱负重二十余年，彰显“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”的千古豪情；今有霍金在轮椅上探索宇宙奥秘的励志故事。成大器者，无不拥有着永不言弃的恒心与坚持不懈的斗志。只有锲而不舍的努力，才能在人生路上披荆斩棘，走向成功。
俗话说“兴趣是最好的老师。 ”因兴趣产生的热忱可以帮助我们锲而不舍的坚持下去。梅西从小便热爱踢球，但是他在7岁时被查出患上侏儒症。即使家人们知道梅西对足球的热爱，他的父亲甚至同时打三份工，但高昂的治疗费用让这个家庭有心无力。面对未来的阴影与迷茫，梅西并没有放弃，而是在绿茵场上继续奔跑，用自己的恒心追逐梦想，他对足球深入骨髓的热爱是他坚持下去的力量源泉。回顾过往，他感慨：“直到遇到足球，我的人生才彻底改变”而他的成功之花不正是用自己锲而不舍的努力也对足球的热爱浇灌出来的吗？
锲而不舍要有敢于直面困难的勇气。在今年结束的东京奥运会上，我国短跑名将苏炳添以打破亚洲纪录的成绩，成为第一位进入奥运会男子百米决赛的黄种人。这不仅是他突破自我的象征，更是整个亚洲田径历史上的里程碑。但一路走来，他面临着诸多挑战与质疑。在百米赛道上，黄种人的身体天赋并没有黑人好，正因如此，只有付出更多的努力才能与他人站在同一条起跑线上。如今苏炳添已过而立之年，却仍在书写传奇。转瞬即逝的0.2秒，却包含了他多年的努力与汗水。苏炳添用事实证明，锲而不舍是我们通往成功的必经是路。
坚持也要有正确的方向与面对自己缺点的勇气。爱迪生一生中有一千多种发明，被世人尊称为：“发明大王”。但这样一位伟人，却在同行指出交流电比直流电更安全后，却不愿承认自己错误，坚持自己错误的理论，不仅便自己声誉受损，也在一定程度上阻碍了人类科学的进步，也着实令人惋惜。
梅花抵御严寒愈发幽香；钢铁忍受淬火变得坚硬；雄鹰坚持翱翔变得更加坚韧。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？”只有锲而不舍，最终才能到达成功的彼岸。
我自有我的精彩
九年级4班成果儿 辅导教师：嵇欣
时间是钢轮，永不知疲倦，它碾过、留下斑驳的痕迹。晨光熹微，透到窗棂柔和地洒满窗户，照进了陈旧的老屋内，我用钥匙打开了那个装满我生命精彩的宝箱……
伴着哼哼的喘气声，一个小女孩晃动着来回飞舞的肥肉在操场上卖力地跑着。周围传来细微的窃窃私语，如同阵阵的热浪涌入女孩的耳中：“你看她，好胖啊！跑起来真像一个团子，哈哈……”没错，我就是这个女孩。听到这些声音，我的心不禁随着步子慢了半拍，心中的委屈犹如奔涌的浪涛呼啸而来。我知道她们说的没错，但难道胖也有错吗？无数念头在脑中飞闪而过。
下了课，同学们回到教室，班里顿时喧闹起来了。上完体育课的我累得几乎虚脱，我趴在座位上，突然一个刺耳的声音传入我的耳膜：“快走快走，这么大的汗味，熏死了！”我猛的一抬头，只望见两个离去的身影，心中的自卑使我竟说不出一句反驳的话……
我一度以为我的生命里是没有光的。夜里，总在胡思乱想，直到那一次。
一个阳光灿烂的日子，我跟朋友出去买衣服，她长得很好看，我在她面前一直感觉自己如同一只丑小鸭。朋友看中了一条牛仔裤，谁知她竟说：“你试试，我认为你穿起来应该十分好看！”我连忙拒抗“不行，我这么胖，不会好看的！”她却执意让我试一下。没想到我穿上后的确比以往的裤子都要好看，甚至连旁边的顾客也夸赞了两句，我不禁兴奋得脸发红。她说：“真羡慕你，长得个子高，不用像我这样烦恼”。那一瞬间，我的心中心中如同柳树发了芽儿，沙漠有了一片绿洲！原来我也有优点吗？朋友握着我的手，直视着我的眼睛：“你的学习成绩这么好，其实大家都很羡慕你，你应该有你自己的精彩！”听着她的话，我突然顿悟了。
人生下来要多漂亮才算漂亮？要多有趣才算有趣呢？我们来这世上一趟，为什么不勇敢热烈地活着，做真实的自己呢？
从那以后，我变得不再自卑懦弱。我取得了各种各样优异的成绩：学习成绩班级第一名、绘画比赛一等奖、作文竞赛一等奖……这些在别人眼中发光的东西，却实实在在的属子我！我终于像太阳一样发光了，我拥有了属于我自己的精彩！
看惯了半山腰的风景，自然想要看到山顶的美丽；有了“一览众山小”的豪放，身体上的肥胖又算什么呢？虽然没有任何的生活会一直完美，但无论什么时候都要看向前方，只要满怀期望就会所向披靡。
我在成长，我自有自己的精彩之处，不必在意世俗的眼光。
月色弥漫，记忆的洪流随之而去，我关上充满回忆的老房子，将回忆永存心中！
我自有我的精彩
九年级4班姜恩美 辅导教师：嵇欣
尼采说：“就算人生是个梦，我们也要有滋有味也去做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣”。虽然在茫茫人海中的我十分渺小，但我坚信我自有我的精彩！
我十分喜爱演讲，我享受在观众的目光下陈述自己的观点，我渴望去展示，去表达，但在追逐梦想的路上我也曾迷茫，丢失方问。记得刚开始几次参加演讲，虽然稿子背得很熟，但上台后我那惶恐不安的眼神、颤抖的嗓音，还有周围响起的嗤笑声，都令我无地自容。看到别人自信满满的演讲，更是令我自惭形秽。但在妈妈的鼓励下，我没有放弃，或是对着镜子、或是在公园里，大声地练习着......
那是一次学校组织的演讲比赛，不安与慌张似乎又包围了我，把我关入无人荒野，到处流窜。尽管稿子早已背的滚瓜烂熟，但看着面前的演讲台和坐在台下评委席中的老师，我不禁双腿颤抖。我在心中默默为自己打气，同时也默默祈祷上天的保佑，保佑我顺利演讲不要出错。旁边的妈妈看出了我的紧张情绪，轻轻拍了一下我的肩膀说：“孩子，别紧张！这是你自己的舞台，去尽情展示你的精彩吧，妈妈相信：你是最棒的！”
看看各个学校代表纷纷登台，马上就要轮到我上台了，我把演讲稿交给妈妈，前去后台准备迎战。
在登台的那小段路上，一张张亲切而温暖的脸庞出现在我脑海：妈妈期待的眼神，辅导老师日夜操劳的身影，朋友们关心爱护的脸庞……这些力量凝聚在我心头，给予了我莫大的勇气。我走向演讲台，转身面对评委和参赛选手，自信地露出笑容，“红旗飘飘，伴我成长……”。
在我饱含激情的演讲过程中，我看见了，看见了评委们眼睛中的熠熠光彩，看见了他们频频的点头和相互间的示意；我看见了，看见了台下妈妈脸上的惊喜的光彩，看见了妈妈向我竖起的大拇指；我也听到了，听到了观众们为我鼓起的如同旋风般的一阵阵掌声......
“等闲识得东风面，万紫千红总是春”。选手类型多种多样，在获得一等奖的那一刻，仿佛有一束阳光透过厚重的玻璃，照耀在我身上。这一刻，我突然理解了李白在遭遇人生磨难后发出的感慨“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；也进一步体悟到了杜甫诗中的“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈！
小小的我，有着大大的梦想，当初梦想的种子已经开花结果，正如“苔花如米小 ，也学牡丹开”。墙角有苔花盛开，纵然阳光不在，生命依然精彩。伴着梦想一起飞，逐梦到尽头，就是艳阳天。
“白日不到处，青春恰自来”。我自有我的舞台，我自有我的精彩！
我自有我的精彩
九年级5班马烁 辅导教师：罗风雪
“墙角数枝梅，凌寒独自开。”梅花在滴水成冰的冬季傲然绽放，尽情释放自己的精彩；“苔花如米小，也学牡丹开。”悄然间，墙角那片苔花独自盛开，无声无息地绽放属于自己的精彩。我也在拼搏的道路上，寻求属于我的精彩。
音乐陪伴我走过了三千多个日夜，十年间，我渐渐深深地爱上了音乐，我坚信，辛勤的练习一定会让我散发属于自己的光彩。但那次，却事与愿违。
十岁时，我第一次参加全国性比赛，以河南省前十名的优异成绩顺利晋级，却遗憾止步半决赛，没能在决赛里和众位高手一决高下。赛后，我深刻分析原因，把结果归结于“自负”二字，并天真地以为，多拼一下，下次肯定能在最后的比赛中大放异彩。
结果是，我的如意算盘再次落空。三个月后的那场比赛里，我在省赛就被淘汰。我不明白到底在哪里出了错误，所有人都在安慰我，我却一怒之下退掉了三年内的所有赛事，包括我花费极大心血和金钱才拿到的入赛资格。砸琴，乱发脾气，退赛，我一门心思要让一切灰飞烟灭。一时之间，我感觉自己就是一个彻头彻尾的失败者，我看不到属于我的精彩，看不到我的价值，我开始质疑自己的能力。
那年，我十一岁，却觉得自己老气横秋。但短暂的自我厌弃之后，我选择了重整旗鼓，只因为无论何时，我从未质疑最初选择的音乐这条道路，只因为无论何时，不服输的个性总会觉醒。哪里跌倒，哪里爬起，生活怎能少了挫折？精彩怎能轻易褪色？
往后三年，我摒弃了所有演出和比赛，潜心修炼自己，一切从头再来。母亲和老师竭尽全力帮助我，身边的亲朋好友都全力支持我追逐我的音乐梦，从那时起，我努力的意义不再是拿到奖，而是因为热爱，而是不后悔，不在仅有一次的青春里留下未曾拼搏的遗憾，绽放属于我的精彩。
琴键上滴落过我不停息地练习数小时后，流下的辛勤的汗水；琴谱上也留下过我理解了音乐背后的故事后，因心灵震撼而涌出的泪水；连踏板，也感受过我时而轻松，时而沉重的心情，那是我苦苦琢磨怎样能够奏出更饱满的情感时的印痕。音乐路上，我一路播撒着汗水，也一路收获着心灵的充实。自信的我，慢慢回来了。
“你若盛开，蝴蝶自来。”三年后，我已十四岁，心智都更加成熟。我卷土重来，也如愿站上了最高领奖台。站在五彩斑斓的闪光灯下，拿着金光灿灿的奖杯，我的眼角闪过一丝泪痕。那是喜悦浇开的花，那是属于我的精彩。人一定要在热爱的世界里熠熠生辉，大放异彩！
我坚信，我的精彩不会止于此，未来长路漫漫，我将坚守初心，砥砺前行，让精彩，在途径的每一处风景下闪闪发光！人生处处是风景，而我，自有我的精彩！
我自有我的精彩
九年级6班王佳琪 辅导教师：罗风雪
窗外的斜阳挂在树梢，春意正浓，带着红晕的光透过窗子照在琴房的地面上，将我的影子无限拉长，是借我三千笔墨也描摹不出的美景，但在此时，却如此不合时宜。
“为什么不让我上台演出了?”得知上台表演的没有我时，我立刻跑去找老师。话一出口，我的泪水也汹涌而出。
“自己不勤于练习，你有什么资格上台？”老师毫不留情地反问我。
我站在原地怔住了，思绪却无法停歇。“好累，明天再练吧！”“这本小说今晚想多看会，练琴，算了吧！”数次为不练琴而绞尽脑汁想出的借口在耳边响起，我的脸开始红起来，心也渐渐往下沉。
是我的懒惰与不作为，造成了今天这个局面，掩面痛哭是没有用的，退缩也不是我的风格。我抚上琴弦，指尖划过，余音未绝。我夜以继日的练习着，练习着，想把曾经错过的时光都追回来。渐渐地，我发现，弹琴并不是一件枯燥无味的事情。当你真正读懂了琴音，曲子中的浮华往事也尽在眼前展现。
我听见霸王别姬里夜的深沉，静赏过秋雨后洞庭的美好，仿佛看见解语花在戏台上咿呀无人能解，也为林冲夜晚冒风雪回家而悲切。古时候的人，一把琴一把剑，就能仗剑走天涯，我时常也想，未来的某一天，我会带着我的古筝，在西湖的长椅边，感受生命的美好。古筝成了我心里很特别的一部分，闭上眼睛仔细聆听，我仿佛就能听见它的音韵。无数个日夜，它见证了我的勤奋，感受到了我的坚持，也成就了越来越精彩的我。
兰皋新长绿茸茸，流恨落花红，时间匆匆而过。有付出必定有回报，距离演出一个月时，老师终于同意让我上台。我高兴极了，低头看着我的琴，手抚弦时的声音透露着兴奋，仿佛它也在向我祝贺。那天的夕阳依旧留在我的身上，但已不再是失落与低迷。演出最后圆满成功，我也从这次演出中收获了特别的经历。
逝者如斯，在无数个日夜伴随着我的，仍是耳边从未断绝的琴韵；挥毫万字，在笔尖晕染开的，还是我与古筝的故事。它让我知道，我自有我的精彩。
我自有我的精彩
九年级8班王雨晴 辅导教师：刘李静
历经坎坷，破茧重生是毛毛虫蜕变的精彩；坚强不屈，傲雪挺立是梅花凌霜绽放的精彩；在黑暗的追梦途中不言放弃，则是独属于我的精彩。
一条栽满玫瑰的康庄大道和一条通往理想的偏僻小径之间，该如何抉择？玫瑰的芬芳充满诱惑，但理想怎能轻言放弃？可如果历经磨难却仍没有实现梦想，落下学业的我又该何去何从？我有些迷茫。恍然间，一句诗点醒了我，“白日不到处，青春恰自来。”我终于下定决心。
我如愿站在了这条橙黄色的跑道上，把人们的反对和不理解一并忘掉。只有奔跑，不停地奔跑！
每天的训练生活十分艰苦，那段时光里，我见过清晨六点钟沐浴在金光中的教学楼和操场，见过暮色四合下校门口初绽的华灯。汗水一次次浸湿我的衣衫，腿部肌肉的疼痛一遍遍刺激着我的神经，秒表上不曾提升的成绩似乎把我抛入了一个无尽的黑洞中。但每当我想起最初的梦想时，“不放弃”三个字，给了我坚持下来的动力。老师秒表上记下的秒数逐渐减少，那时我似乎看到天边露出一丝鱼肚白，我坚信那之后必然是灿烂无比的艳阳。
终于，我站在了比赛场上，昔日挥洒的汗水，此时都化作了内在的动力。枪响，出发！身体像离弦的箭一般弹了出去，我不断调整呼吸，调整步伐频率，两只腿只剩不知疲倦的奔跑，加速，超越！一鼓作气，冲啊！我第一个冲过了终点线。那一刻，天边阳光乍泄，夺目万丈！
我抚摸着手中的那张奖状，“冠军”的后面赫然写着我的名字。那薄薄一张纸，此刻在我手里却沉甸甸的，因为里面凝聚了我的汗水，无数个日夜的奔跑和不轻言放弃的执着追求，我向人们证明了，哪怕不被人看好，不言放弃，也会绽放独属于自己的精彩！我自有我的精彩！
成功的滋味
九年级9班王婉婷 辅导教师：刘李静
有人说过，取得成功是一个漫长又苦的过程，但当你取得了成功，无论它是大还是小，最重要的是这见证了你已经竭尽全力。那一天，我才亲身体会到这句话的含义。
对于做事，我一向是三心二意、朝秦暮楚，经常一件事没有做完就去做下一件事，不能持之以恒，缺乏毅力，最后竹篮打水一场空，仔细想来我好像从未做到过“竭尽全力”。
但当那天站上跑道时，一切都变了。毒辣的阳光倾泻在我的身上，刚经历一场魔鬼般体能训练的我此刻汗流浃背。有一滴汗流进了我的眼睛里，让我不由得把眼睛眯了起来。在这热情似火的七月似乎要将人的斗志都要点燃。
老师安排我与另外一位跑步成绩一直不错的女生比短跑。对方身材消瘦，一上来气势上就压我一头。“我没有什么胜算。”心中暗想。身边的女孩子们交头接耳：我看肯定是那位身材瘦的赢，“我们给她加油吧！”听到她们的议论一股从未有过的感觉涌上心头，这就是“不甘心”吗？无论他们说什么，我不甘心，我一定要放手一搏，输了也无所谓。经过这么多天的训练后，我信心倍增。我在心底暗暗打气，我一定可以的！
随着一声哨响，我俩都如离弦的箭般冲了出去。我不再积蓄力量，而是把它们都倾注在脚下，在阳光的照射下，我如飞一般在跑道上驰骋，腿部和肩部的肌肉因为用力过猛发紧、发抖，但我心中只有一个念头：“坚持住，向前冲，向前冲!终于，在离终点还有一百米时，我超过了她，之后便是毫不减速、一鼓作气地奔向终点。
到达终点时，我像做梦一般，整个人都不敢相信。我竟然赢了她，成功了!老师也夸奖我：“没想到你还有这样的潜能!”刚才不看好我的那些女生也投来羡慕的眼神对我刮目相看了。这一刻，阳光也不再毒辣，酸痛的肌肉也无所谓了，一切都是值得的。这一刻，我才直正品尝了成功的甘甜，原来成功的感觉是那么美好！
如果人的一生中始终没有竭尽全力过，那你将永远都挖掘不出自己的潜能，定会抱憾终生。那一天，我突破了自己，感受了成功的滋味。那一刻，我蜕变了，只要肯努力，定能迈向成功！
