解决油田教师职业倦怠之我见

油田的教职工现在年龄普遍偏大，以油田第六中学为例，年龄在40岁专任教师占73.8%。不可否认的是，随着教龄的增加，班级人数居高不下，教师工作强度一直偏大等多方面的因素，教师中不同程度地存在着职业倦怠现象，也就是对工作感到厌烦、乏味，缺乏工作热情和积极的心理倾向。怎么样克服职业倦怠，使老师们能够一直保持积极的职业精神，下面谈五点意见。

党员教师常振奋，带动周围一群人

学校里的党员教师大都是教学的骨干，如果能使党员教师都能时刻保持先锋模范作用，以高昂的精神投入到工作中，必将影响周围更多的人的精神状态。我校党总支书记周敬贺在学校的思想工作计划中指出了党组织工作的基本出发点，“要使每一位党员时刻感觉到有组织，每一位教职工、学生处处感觉到身边有党员”。在平时紧抓党员的思想动态，要求每个党员每两周写一篇政治思想学习笔记，每月向自己的支部交一篇思想汇报，每两个月上交一篇联系群众的工作汇报。还带领全体党员到兰考参观焦裕禄纪念馆，亲身感受焦裕禄精神，学习胡锦涛总书记对老师的希望“爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、严谨笃学，勇于创新、奋发进取，淡泊名利、志存高远”。党员教师徐树贵，年过五十，依然是精神十足，每天早来晚归，与学生打成一片，今年带的毕业班成绩非常突出，在群众中树立了较好的党员形象。刘振杰老师，名牌大学毕业生，刚进学校时教学有应付思想，受周围党员影响，积极进取，深入钻研教学，带毕业班成绩突出，讲局数学公开课惊叹四座，最近光荣地加入了党组织。

各项活动搞促进，常有目标可追寻

我校常自军老师，从原来四课型达标活动中脱颖而出，作为语文老师的他，练书法艺术，成为六中“一支笔”，练讲课水平，获“省一等奖”，目标的不断实现，充实了自我，成就了事业，近几年任年级主任，被评为市级名师。我校谢德顺老师，数学组长，省骨干教师，市学科带头人。说到职业倦怠，他深有感触地说：“前几年有段时间觉得自己的教育教学水平颇高，该得的奖都拿过，失去了追求的目标和希望。那时，感觉天天都在机械重复，完成日常教学任务后，就是看电视，寻找消遣，真的是有点职业倦怠了，是上级的骨干教师工程活动促进了我，学习了一些名师材料，当读到孙维刚老师的事迹后，深深触动，他的七个月教学胜过别人的三年教学成绩让我一下子惊醒。”，从此，他更加深入地研究教育理论，水平不断进步，在全市骨干教师会议上进行了为期一天的讲座，最近又被评为省级名师。实际上油田这些年的各项活动，从四课型达标，到骨干教师工程，以至现在的教育科研和校本教研活动，都在不同阶段为老师们设定了近期可追寻的目标，对于克服职业倦怠起到了积极作用，也使油田的教育质量保持较高水准。

绩效评估要理顺，多奖少罚人为本     

绩效评估是学校老师的心理状态的最大影响因素。学校领导应确立“以人为本”的管理理念，做到管理科学、分工合理、职责分明、合作愉快。建立稳定、科学的教师评价体系，在评选先进、职称评定、优秀人才评定等问题上做到公平、公开、公正，建立奖励机制，使教师“人尽其才、人尽其能、人尽其德”，激发教师工作热情，加强学校师德建设，切忌强制与逼迫，使教师保持轻松、愉悦、积极的心态，感受到教师的职业光荣并为此而努力工作。六中老师关群峰，调入六中时间不长，由于本人注重教学研究，在激发学生情感上下功夫，成绩优异，去年中招，所带班级有14人考入一中，被评为学校第一等的优秀人才，令大家心服。需要注意的是，在现阶段，学生的分数成为评价教师的相当重要的指标，而至于学生良知的养育、人格的熏陶、责任感的培养等软性指标，则很难进入教师的评价系统，这往往会给教师的心灵造成负面的影响。另外，老师们的水平差别是客观存在的，而学校在保持一定评估原则的同时，必须照顾到老师们的“师道尊严”，对教学水平稍差的老师以激励、帮助为主。

提高水平搞培训，主动学习脑常新 

《劝学篇》上说“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝趾而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远。顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰”。不断地培训学习，让老师们的头脑时刻保持全新的状态是克服职业倦怠的最佳方法。截止现在六中有八十多人经过培训考试拿到了教育部的现代教育技术能力考试合格证，计算机水平提高了，应用于教学可以得心应手了，自己学习时的积极状态又会正面影响自己以后的教学。这几年一直坚持的校本培训，结合六中特点走出去、请进来，既开拓了视野转变了观念，又提高了老师们的素质。请进来的各类专家如陈全，慷慨激昂，真知灼见，引人入胜，启发老师思考，焕醒老师激情。到国外学习的英语老师侯庆波、李彦霞、刘淑英，回国后的精神面貌焕然一新，何有职业倦怠。现在学校也兴起了一股主动学习的风气，象韩秀娟校长主动地背诵古诗文，安凤善副校长每天抱着陶行知文集研读，都是使自己保持全新状态，克服职业倦怠的有效方法。

体育活动唤青春，饱满热情充全身

丰富的体育娱乐生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣，对职业心理产生积极的影响。英语老师张秀芹，年近半百，带班主任多年，工作向来十分投入，从前年开始学习打排球，长期坚持，水平渐长，已经成为学校排球队成员，参加教育中心比赛获第一名。穿上新发的运动服，大家评价她像回到了少女时代。语文谷瑞才老师坚持长跑，每天固定跑3000米以上，他的孩子已经快结婚了，还常被大家称呼为学校里的“帅哥”。两个人都是今年毕业班的班主任，带两个班的课，成绩还相当不错。此外，多与他人交往、沟通，找他人倾诉、宣泄，倾听别人的工作感受和经验等等方式，均可以帮助自己缓解倦怠的心理，促使自己振作起来。

教师消除了职业倦怠心理，就可以达到自我与职业的和谐统一，就可以创造辉煌的人生价值。而教师与职业的和谐，则能强有力地推动学校教育教学工作的和谐发展。